◯というわけで、作戦その１

こんにちは^^
歯を残す生涯のかかりつけ医を目指す@のじみちよです。

食事を見直して、血液サラサラ計画！
、と、いうわけで、

早速作戦を、考えました


その一:甘い飲み物を減らす

じつは私、炭酸飲料大好きなんです
虫歯にしないよう、飲むタイミングには、注意しています。

今回は、量を、少なくするために、、、

じゃじゃん！！

ハーブティー＆紅茶で、

優雅なお茶タイム作戦！

右のハーブは、専門家に、私の体質にあわせて、ブレンドしていただきました。

左は、ウエッジウッドのフレーバーティーと、
クリッパーの、レモンジンジャーです。

香りと味を、楽しめると、
満足感が、増えますね

今日は、早速、レモンジンジャーを、
いただきまーす




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