いいとこ取り結婚への道♡/ゆるふわ♡コロコロ変化 寺岡かおる

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一緒に軽く行動して、楽しみませんか?時には怒り、時には笑いながら、マイペースな夫婦生活を送っています✨自分のことを磨いて深めるべく、行動記録もつづっています





 


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寺岡かおるです!!!






最近、私は髪の毛のうねりに悩んでいて

「老化、加齢のせいか!!!」

と、思っていたんです。





悩んでいました!









でも、ここ数日で

シャンプーを変えたら

「ん?だいぶマシかも」

となり♡




加齢、老化よりも大きかったのは

シャンプ〜🙊w






シャンプー選びは、今回は特に

【うねり対策】ということで

口コミを調べて

&honeyさんのがよさげかなーと思い

購入したら、洗い上がりが変わった!!!

(他の候補と悩みながら)















独身時代の私は自分のために

市販の中で、ケアにいいシャンプーを

使っていたのですが

結婚してから恥ずかしながら

ケチってました。





旦那氏に少し気を遣ったのもあり

彼と同じシャンプーを使っていたのです😣





でも、本当にウネウネゴワゴワに悩み

旦那氏にも

「最近、髪がウネウネゴワゴワしてる」

と、話していたんだけど。





コームやら

頭皮ケアブラシやらトリートメントやら

色々と変えてみたりしたけど

シャンプーも効果ありかも✨🍯





















要らない気遣いと

要らないケチりポイントだったなー、と

気付かされました〜😶♡





ケチるところでは

なかったです。




ただ、トリートメントは

期待していたほどではないかもなので

要改善だなーと思っているから

次のリサーチをかけるか…

同じ&honeyで試そうかなーとも🧴





お金の使い方とカラダの変化や使い方は、

探ってみたら、楽しいし

自分に合った使い方が大事だなーと

ここ最近は実感しています。





年を重ねたからこそ、

美容や健康の大切さや楽しさを

感じるようになってきました。








最後まで読んでくださり

ありがとうございます🤍























 


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寺岡かおるです!!!





私は小学生の時に先生から

「人に言ったことは自分に返ってくる」

「悪い言葉は返ってくる」

と、言われたことがありました。





それを聞いて

「悪口を言えば、私も悪口を言われる」

「自分が嫌いな人数から嫌われる」

と、思ったわけ😨





実際に、当時は交換日記が流行ってて

3冊ほど違うメンバーでやってたけど

すべてちがう人の悪口が書かれてて

何だか怖くなったんですよね。














どこで悪口を言われるかわからない


どこで嫌われるかわからない


だから、私は人の悪口は言わないぞ、と🙊





そう思いつつ

毒を吐くことはあったけど

基本的には、悪口を聞くのが怖くて

そんな会話に入るのもイヤで

人と接することもイヤに。。





今の職場に来てから

先輩が悪口で盛り上がるのを聞くのも

初めはイヤだなーーって思ったんです😣





ある時、なんでイヤなのかって

私が悪口を言われているようだし

悪口を言われたくないからだと

ふと思いました…w





私自身が、悪口を言うことで

悪い印象になりたくないし😣





結局は、保身のため!!






「いい人と思われたい」という保身が

完全に悪いわけではないけど

すごくガマンしていたなーって

思うんですよね。





人のことを嫌いになっても

嫌われることがあってもイイし

悪口を言ってもイイかって。





そして今は、

悪口も言ったり毒を吐きながら


「あの人きらい。ムカつく」


と言う自分を許すことができて

ラクになりました🙌🏻✨





「こんな性格の悪い私はダメ」

って、隠そうとしていたのをやめて

「くっそーーー」と思う

このままの私といてくれる人といるのが

ラクで自然でした〜♡😄





悪口って、

その一瞬は相手を「きらい」って

思っているんだけど

かと言ってずっときらいなわけでない。





好きな時もきらいな時もあり

自分が中心で主語で

都合よく思うことを言っても大丈夫🫶🏻





それって、相手を信頼していて

安心、安全な場や相手だと思うから

言えるのかもしれません。





きらいになっても、

悪口を言っても大丈夫でした✨





最後まで読んでくださり

ありがとうございます🤍












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寺岡かおるです!!!





最近、

私はお買い物の失敗をしたんです。





サンダルをポチっと購入したんですが、

足の甲とか裏がちょっと痛くて…

(私は甲高)




購入の理由は今思えば

暇つぶし、ストレス買い😨😨





家でポチっと買えるってラクだし

新しいモノを買う瞬間ってウキってして

ストレス発散にもなる。





それもそれで

「あ、失敗した」

「またやっちまってる」

気づくきっかけ🙌🏻










 









旦那氏から買ってもらった

電動自転車も

歩くの好きだから乗っていないし😶




ゆきのしたさんにモヤモヤを話したら

手放すことも一つということで

旦那さんに話してみては?と。





旦那氏に早速、手放す提案をしたら、今は


「むしろ、俺がラクで使ってるよ」


空気を入れ直して乗っているみたい🙌🏻✨





実家にいた時から

あんまり自転車に乗ってなかったのに

なぜ気づかなかったんだろう〜w

(久しぶりに乗ると空気がなくて

 空気を入れることからスタートで

 余計にめんどくさかったw)





そんなお買い物の失敗をやらかすし

パターンやクセがあるなーーって

わかってきました!!





まだ

私は【自分が好き】がわからず

買い物の精度もイマイチよくないし

【あの人が】とか【見栄】で買うのを

やめていきたいな〜






最後まで読んでくださり

ありがとうございます🤍














 


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寺岡かおるです!!!

 





4年間の婚活を機に

自分のコミュニケーション能力のなさ

自分への理解のなさなどを

痛感した私。





「何を話せばいいかわからない」

と、悩みまくった私は

可愛い鬼嫁の萩中ユウさんの

講座を受けてみて

自分の主体性のなさも気づいたり😨





周りに合わせるだけで

自分が何を思っているかなんて

気にしようとせず、

言おうなんて思わなかったんです。




学生時代からクラスでもそうでした真顔


















家でもえらそうに言うし

ケンカを沢山するけど

最後は母親の言う通りにしないと

いけなくなったりして。




ブーブー言いながらも

自分が考えずに

言われたレールに乗ることが

ラクな気がしていました!!





いつのまにか受け身になって

自分が顔色を見て察しようとするもので

相手も言わなくても察してほしい、と。





でも、私が察しているつもりでも

まちがえることがあるし

伝えあい、聞きあえることが優しさと

ユウさんが言ってて

「ハッ」と😦





でね、それから少しずつ 

精一杯の主体性を意識して 

まずは感謝、あいさつ、、、

何でも主体的に〜♡





今の職場でも

先輩から

「コミュニケーションが大事」

と、言われて。





上司にも若者にも

こちらから声をかけるように

意識してから

仕事も楽しくなったもの😄♡





私は

今でも話し下手だけど

「コミュニケーションを取ろう」

と、積極的になると

信頼関係が築きやすいと実感✨✨





名前を呼んであいさつしたり

目を合わせて話す回数が増えるほど🫶🏻





信頼貯金ができると

アドバイスや意見も

言いあえたり

聞いて受け入れられるな〜って。





話し下手なところがあっても

コミュニケーションは

取れるようになるなぁ、と

実感しています✨






最後まで読んでくださり

ありがとうございます🤍















 


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寺岡かおるです!!!






私は、家ではえらそうなのに

外では気弱で内弁慶な自分、

人の言葉に傷つきやすい自分、

顔色をうかがっていた自分が

自信なくてイヤでした。






高校の家庭科の先生からは

「周りの顔色を気にしんでいいんやで。

大人の顔色を見て育ったやろ」

と、言われたり😣

(授業中、意識がなくなった事件から)





高校のクラスでは

「ガラスのハートっぽいひとNo.1」

に選ばれた経験もあり💔

(そんなNo.1はいらない)






周りの友人よりも

私はガラスのハートぽくて

周りの顔色を

明らかに気にしていたんでしょう。




















それでもね、

どうしたらいいかわからないまま

社会人になって

仕事でもめっちゃ困って辛かったから

「まず、結婚だなー」と✨✨





そんなわけで

仕事から逃げたい一心で

婚活を始めたんですが

結局、自分のガラスのハートや

周りの顔色を気にするクセで、大苦戦あんぐり





嫌われたくないから

本音を言えないままで

男性の前でとりつくろってしまい

結果的にストレスが溜まったり

爆発したり💥






4年もかかったが

婚活をやりきってよかったです♡





「仕事から逃げたい」が理由だったけど

あきらめが悪くて

本当に自分のままできらわれなくて

安心できる人と結婚して

幸せ〜🥰🥰





今でも私は繊細さん気質

顔色をうかがうクセがあるし

傷つきやすく、きらわれたくないけど

そんな自分も

認められるようになってきつつあり。





そんな感情を感じても、

しっかりと感じ切っても

怖いことは起きないのだと

わかりました😉〜♡





感じきれば


「勝手に顔色を読んで妄想した?」


「きらわれたと思い込んだだけ?」


と、切り替えたらイイって。





つらさや悲しみ、寂しさ、不安があるのは

悪いことじゃないし

弱さがあってもイイから

ちゃんと認めて感じ切りたいです✨





繊細な自分を

まるっと受け入れようって

改めて思う、今日この頃。







最後まで読んでくださり

ありがとうございます🤍


















 


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