お寒～～ございます
雪です
今朝早くから降ってきたようですね
きょうはお休みで良かった
今、横浜国際女子マラソンに念願かなって出場が決まったAzuが
アロマのメンテナンスを受けに来ています
Azuのブログを見て頂ければわかると思いますが
膝の調子が今一で
駆け込み寺の様に来て先週からアロマメンテをしています
最初に来た時には痛いと言っていた方の太ももに腫れのようなものが見られていましたが
身体のバランスを操体法で調整してアロマトリートメント
終わった頃には太ももの腫れのようなものは消えていました
脚の方は近所の接骨院へ通っているようなので私は主に身体のバランスが整うようにしています
そして昨日３回目のトリートメント
毎回身体のバランスを調整してからアロマトリートメントです
腰にあった古傷のコリコリも軟らかくなりほとんど消えかけています（順調順調
）使用したオイルは患部を温めるようなオイル（ジュニパー、パイン、ベチバー）を使用して脊柱の回りから腰回り殿筋の辺りまで念入りにトリートメントします
20日の本番までにあと２回トリートメント
完走目指して。。。
イヤイヤあわよくば自己ベスト。。。
なんちゃって
Azu 作戦練ってがんばろーね
