太極拳

久々太極拳へ行ってきました


最近YOGAにはまってるけど

やっぱり太極拳はコアがしっかりしてないと

つらいね

ちょっとご無沙汰だったから


最初はぐらぐらしてしまった


YOGAにも当てはまる事だけど


立つことを選択した人間は

コアを鍛えると良いこといっぱいですよ

オススメ