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  ケールと豚肉のバターポン酢炒め再び・美容院行ってきた。
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  こんな睡眠がいいかんじ・腰痛出ない思い切りダンスないですかー？
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  ハニーマスタードチキンを彼とともに・コメダ珈琲で頂くのはいつも同じ。
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  身の程を顧みず張り切りすぎた結果(￣▽￣;)
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  忙しい時は簡単メイン料理と常備菜で乗り切る・腰が…(￣▽￣;)
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  日曜の午前中はとても忙しい。
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  豚バラセロリの春雨煮・１１月も終わり。
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  睡眠の質の問題か？・朝トレで気分良く１日スタート♪
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  【腎臓病食】和風豚しゃぶパスタ・ゆっくり過ごした日。
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  睡眠取れてても覚醒多くて眠気残る・朝トレに燃えている(≧∀≦)
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  茶色すぎる豚バラ大根・強風の中ウロウロ。
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  また寝落ち…ヤダ( ;∀;)・冬場のトレーニングは激し目に。
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  愛犬の無麻酔デンタルケア・カレイの煮付けと抹茶わらび餅。
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  三者三様睡眠アプリ・トレ順入れ替えか　新しいトレも引き続き探し中。
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  豚バラもやしと春雨うま煮・煮詰めすぎー笑。
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  寝落ち常習犯・ダンス系＆HIITに興味出てきた(*ﾟ∀ﾟ*)
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  豚のしょうが焼き・梅田で買い物＆ティータイム。
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  今日も良く寝れた♪・燃焼系トレにはまっている。
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  それっぽくない鶏肉と玉ねぎとピーマンのマスタードソテー。
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  今日は良く寝れた♪

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