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  実家帰ってきます。
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  セロリと鶏もも肉の炒め煮・帰省前日。
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  覚醒少なく比較的良い睡眠で満足。
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  ケールのバターポン酢炒め・皮膚科で。
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  よく寝れたけど…
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  MRI検査・愛犬バースディ(*ﾟ∀ﾟ*)
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  MRI予定で絶食中(；≧д≦)
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  茄子とズッキーニの鶏黒酢あんかけ・映画ドクターX観に行った♪
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  寝起きの腰痛からマットレス買い替えを考える…
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  日曜は手抜きの焼きサバ(∀｀*ゞ)ｴﾍﾍ
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  夜間の咳出てますか？・懲りずに前向きに生きるのだー(≧∀≦)
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  【腎臓病食】ボロネーゼパスタ・一足早いクリスマスプレゼント♪
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  朝トレは運動強度順で。
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  白菜と挽肉炒め・腰痛としもやけ？
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  タンパク質制限して筋肉付ける方法？
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  鮭のムニエルレモンバター醤油・家事に追われた日。
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  【体重測定】月一恒例！１２月の結果発表ー(-艸・*)
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  また寝落ち…・腰痛なくなれー(｀Д´ﾒ)
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  【腎臓病食】鮭のにんにく醤油・愛犬シャンプー日。
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  無意識の二度寝で意図せず良く寝た朝・有酸素運動毎日しちゃダメ！？

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