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  思いのほか良く寝れた・いつもだけど今日は更に朝からバタバタ。
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  茄子とカブと豚ひき肉炒め・昨日の舞台少しだけ振り返り。
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  昨日の疲れが良い眠りを誘ったか(´・ω・｀)
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  舞台「呪術廻戦０」観に行った・数年ぶりのマクドに感激！
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  後半覚醒多し・フォームが気になる。
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  冬の鍋サイコー・愛犬診てもらう。
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  早まる睡眠時間帯・愛犬また咳出る。
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  さわら西京焼き・これからお世話になる腎臓内科初診。
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  更に睡眠の前倒し・なんかやりたいけど決まらない。
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  豚の生姜焼きパスタ・しもやけ治れー
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  最近は腰痛対策に悩む・アパツに憑りつかれる。
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  セロリと豚肉のポン酢炒め・メンクリ受診・アパツもなか(*ﾟ∀ﾟ*)
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  腰痛悪化中？やはり冷えか？
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  こんにゃくのステーキ風と大根手羽元の煮物・貧乏暇なし( ´艸｀)
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  寝れてはいるがキツめの腰痛・なくてはならない宅トレ。
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  ランチデートはスシローとダマンリュミエール♪ハピバ彼さん(*ﾟ∀ﾟ*)
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  こんな睡眠がちょうどいい・張り切りすぎ注意。
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  水炊き・腰痛悪化は寒さのせい？・愛犬今日は元気♪
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  就寝前、愛犬の突然の止まらない咳・腸活ストレッチ変更。
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  豚ロース甘酢ケチャップ炒め・食料品買い出し。

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