朝バナナダイエット20日目

彼とすれ違いでショック(>_<)来週まで、会えない～。会えると思っていたのに・・・やけ食いよぉ～

朝
・バナナ1本・水（コップ1杯）
昼
・しらたきスープ（77カロリー）・おにぎり（296カロリー）・ジャワティー
夜
・カレーライス・マンゴー酢

間食
・チーズかまぼこ

朝バナナダイエット19日目

風邪？かなぁ？喉、痛いのです。でも、食欲あるので(笑)大丈夫かなぁ？

朝
・バナナ1本・水（コップ1杯）
昼
・白米・鮭・豆腐の味噌汁・納豆・コーヒー
夜
・白米・お刺身（マグロ・ハマチ・サーモン・イカ）・野沢菜・マンゴー酢

朝バナナダイエット18日目

仕事が忙しくって、もう(+_+)辛い！でも、この際、ダイエットも仕事も頑張らないとね～。占いにも良い事書いてあったし…今週は(^-^)おとめ座

朝
・バナナ1本・水（コップ1杯）
昼
・クラムチャウダー・かにパン・ヨーグルト・ジャワティー
夜
・白米・ヒレカツ（2切れ）・野沢菜・マンゴー酢