＃感情と健康

令和4年5月31日

　　感情はその人の健康にも影響を与えます。

ある調査によると、ポジティブな言葉（感謝、希望、

抱負など）を多用する人は、そうでない人と比べて

寿命が9.4年も長いという報告があるほどです。

　　昔から「病は気から」という格言もあります。

長生きしたいなら、日ごろの自分の感情をないがしろ

にしてはいけない、ストレスも貯めてはいけないということ

になるのでしょうか。