平成21年7月9日
今日も蒸し暑い日です。
冷房を入れてますが、温度を低くすると寒すぎるため、
その調整に手間取っています。
だから、少しぐらい暑くても我慢すればよいのですが、
我慢にも限度があるので、冷房を全く入れないわけには
いきません。
某臨床心理学者が、“人は我慢するだけでは成長しない”
というようなことをある番組で言っていました。
“我慢を重ねても物事が好転するとは限らないため、
その我慢をそのまま続けなければならない場合がよくあり、
そして、我慢に我慢を重ねていると、最後はストレスが
溜まりすぎて出口がなくなり、最悪の判断を下してしまうこと
もある”。
“だから、このような悲劇を避けるためにも、ストレスを
ためてまで我慢をし続けない方がよい”
との意見でした。
私なんかは、我慢してしまう方なので、きっとストレスが
随分と溜まっているんでしょう。
然し、もっと問題なのは、今は、そのストレスの発散場所が
余りないということです。