平成20年2月6日
今日は、クライアント先に直行して、お昼ご飯を
食べて電車に乗ったら、雪が降ってきました。
オフィスに着いて、事務処理をしている今も
雪が降り続いています。
“また、雪が積もったら困るな”と思いながら、
降る雪を窓越しに眺めています。
最近、会社で「うつ病」になる人が増えている
そうです。
会社での生活は、ある意味「ストレスの集積生活」
でもあります。
少しでも会社における「自分の立場」を良くしようと
すると、どうしても「我慢する」ことも増えてしまいます。
「人は我慢するだけでは成長しない。」というのは
臨床心理学者の言葉です。我慢を重ねても物事が
好転するとは限らないため、その我慢をそのまま
続けなければならない場合がよくあります。
そして最後はストレスが溜まりすぎて出口がなくなり、最悪の
判断を下してしまうこともあります。
これはストレスをためて我慢をし続けて悲劇を生む最近
よく聞く話です。
この我慢を重ねていると、ストレスが猛烈に蓄積し、
不運で真面目な人ほど、「うつ」になるようです。
だから、
「こころの風邪（うつ病）」を避けるためには、ある程度
いい加減なところをもっている必要があるようです。
「あまり真面目でない方がいいのだな」と、普段から
余り真面目でもない私は、独り納得をしています。