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嬉しいです。
↑こちらの続きです。
森林浴したことありますか？
木から排出される、
フィトンチッドってものが、
心や体の疲労回復に効果があるそうです。
だから、
森を歩いたり、
ハイキングすると、
心も体もすっきりするんですね。
・・・ってなわけで、
森林浴して来ました
行ったところは、
The Arnold Arboretum of Harvard University
ハーバード大学の植物園で、
世界の色んな木を育てて、
研究してるそうです。
↑これこそ・・・、
The 森林浴
↑パーク内のポリス。
馬に乗ってて、
かっこいいー
↑椿みたいだけど、
葉っぱが違う気が・・・。
↑鳥の巣発見。
ママなのかな？ パパなのかな？
一生懸命卵を温めてるようでした。
頑張れーー
２時間ほど森を散策して、
心も体もリフレッシュ
しばらく頑張れるかなぁ？