グルッと三浦半島センチュリーライド
今日は久しぶりに海岸線をＬＳＤ走。
秦野二宮線旧道を快調に。(今日は携帯のカメラなので画質は堪忍ね）
Ｒ１大磯の路地
自転車がブレているのは、このあと倒れたからですｗ
花水のローソンで朝御飯。
初めて渡る湘南大橋の新道上り側。
鵠沼海岸、サーファーいっぱい、波???
もう海の家を作り始めてました。
シロツメクサと江ノ島。
このオブジェはこう言っちゃ悪いけど、ちょっとユーモラス。
夏のような陽射しのなか、七里ヶ浜を進みます。
鎌倉若宮大路では、素敵な場面に遭遇。
沿道の観光客からもたくさんの「おめでとう」が♪もちろんわたしも。
朝比奈切通しをパスし、六浦から１６号を。
快調に進み、ちょっとエキゾチックな馬堀海岸沿い。
透き通った走水の海岸、遠くにはうっすら房総半島も見えています。
お昼は西浦賀のミニストップ。
あまりの暑さに思わずところてんを購入しちゃいました。
美味しかったぁ!!
久里浜、野比を抜け、三浦海岸のサイクル小便小僧に御挨拶www
三浦半島でも昔ながらののんびりとした雰囲気のＫ２１５沿い。
走っていても気持ちいいです。
松輪を抜け、宮川公園手前。
三浦の広大な畑。
ビニールが被さっているのは、スイカの苗が植わっています。
風力発電のプロペラが勢い良く回っていたので、帰りは向い風だ・・・orz
城ヶ島大橋から三崎の漁港を望みます。
眼下は、海底が透けて見えています。
その後、初声あたりのコンビニでアップルパイで補給。
葉山、逗子と抜け向い風のＲ１３４をペソリング。
当然写真を撮る余裕もなく、黙々とペダルを回し１８時頃帰宅。
５月の陽射しは強烈でした!!
今日のポラール
ﾃﾞｰﾀ 値 単位
継続時間 7:05:40
ｻﾝﾌﾟﾘﾝｸﾞﾚｰﾄ 5 s
ｴﾈﾙｷﾞｰ消費量 3659 kcal
心拍数 61733 心拍
最小心拍数 83 bpm
平均心拍数 145 bpm
最大心拍数 186 bpm
最小 速度 1.9 km/h
平均 速度 22.6 km/h
最大 速度 54.2 km/h
距離 160.4 km
最小ｹｲﾃﾞﾝｽ 16 rpm
平均ｹｲﾃﾞﾝｽ 75 rpm
最大ｹｲﾃﾞﾝｽ 120 rpm
最小高度 14 m
平均高度 47 m
最大高度 178 m
上昇 807 m
下降 786 m
steam rollerでポタリング
夕方ちょっとだけ大倉方面へ。NIKON D90 NIKKOR 18-105mm f/3.5-5.6G ED VR
＊戸川公園にて＊
＊植樹祭に向けて、綺麗な花がいっぱい＊
＊曹洞宗蔵林寺のお地蔵さん＊
＊丹沢の山々は雲の中＊
＊道路脇の道祖神＊
＊田んぼの脇も初夏のおとずれ＊
＊ポタリングの友は、SURLY STEAMROLLER＊
＊畑の脇にも、きれいな彩り＊
