こんにちは。
今日は、退院後、初めて外来で病院へ行った。
血液検査と治療のためだ。
新型コロナの影響で、病院も思ったより、閑散としていた。
本当に治療が必要な人が、必要な動きをすると・・・こうなるのか？
血液検査の結果、PSAの数値は２台に下落していた。
この数値は、前立腺の異常を表す数値で、０に近い方が望ましい。
一方で、PSA値が4を超えると異常値。
私の場合、治療をしているため、正常値の範囲と言えば、そうだ。
治療をしている状況では、０にしたいところだ。
今は薬で抑えている状態。
自分ができること・・・。
背中の手術の後遺症のため、リハビリしているが、元をたどれば・・・。
この悪性の細胞が原因。
この細胞を滅亡するには、「自己免疫の向上」が必要だ。
どのような運動や食事が良いのだろう・・・。
医者では、適度な運動と食事としかアドバイスをしない。
特に、食事対しては、何を食べても良しとのこと。
いささか疑問を感じる。
ホルモン治療で太りやすいので注意しているが、きっと良い食事があるはずだ。
ネットで調べたり、体験談を見聞きしながら、自分なりに取り入れている。
タイミングが良いのか？悪いのか？
新型コロナの影響もあり、免疫に対する情報が散乱している。
本当かウソか、見極めるのは難しい。
とりあえず試してみよう。
今、私は、玄米菜食を中心に取り組んでいる。
旬のエネルギーを新鮮な状態で取り入れていこうと思う。