毎週1回、低カロリーで栄養バランスが良く、
痩せやすい身体づくりに役立つ献立を紹介している
クックパッドダイエットLet's cooking!→★★★
今回は、私の大好きなネバネバ～を使ったそうめんの献立を提案♪
きのこや薬味をたっぷり使って、
ボリューム満点、低カロリーな仕上がりに＾＾
そうめんは、それだけだと炭水化物に栄養が偏りがちなので、
「具」をなるべくいろいろ付けて食べるだけで、
とっても栄養バランスがよくなります。
更に、はっさくで作ったサラダを添えて、ビタミン補給♪
栄養バランスの良い食事と、
ビタミンで夏までに奇麗になりたいっ！
そんな人にはお勧めの献立です。
もう、6月も終わりですね～
良かったら、また見てみてくださいねっ
クックパッドダイエットLet's cooking!→★★★
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