最近、本当に暑いですね。。。
暑い。。。というより、
痛い。。
日差しが痛くて痛くて(´_`。)
最近は、
息子とお散歩したり、
娘と公園で遊んだり、
と、毎日、日差しにあたることが
沢山!!
日焼け止めも塗って、
帽子もかぶって、
でも、焼けちゃいますよね~
で、最近はまっているのが、
このドリンク♪♪♪
美白に!!オリジナルローズヒップティー♪
あんまり、ハーブティについては、
詳しくなくて、
むしろ、苦手なタイプ。。。
昔は「身体に良いから。」
という理由で「頑張って」飲んでいたけれど、
そういうのは、やっぱり知らず知らずに
ストレスがかかっていて、
結局、止めてしまいましたσ(^_^;)
特にローズヒップは酸っぱくて!!
しかし、最近、
このドリンクはとっても好きになって、
毎日作って、冷蔵庫にストックしてあるんです♪
<材料>
・ローズヒップティ
(市販品ハイビスカスブレンドティーパック) 2P
・ミントの葉 ひとつかみ
・しょうがスライス 5枚くらい
<作り方>
①材料をポットに全て入れて、
この赤い色がすごく好きです^^
ミントがさらに爽やかさを
引き出してくれます。
が、しょうがが味を引き締めてくれるんです。
「ホット」だと香りがきつくて飲めない
ハーブティも「アイス」にするとすっごく爽やか!!
そういえば、苦いブラックコーヒーが
飲めるようになったのも、
「アイス」からでした。
紅茶も「アイス」はストレートですが、
ホットはミルク入り。。
確かに温度が高い方が
独特の香りが生かされますもんね^^
逆に香りが強すぎるのが苦手な私には、
アイスの方が良かったんですね。
更に、teaについて、詳しくないので、
少し、検索してみたところ、(←インターネットです!!)
特に水出しで作ることによって、
酸味や渋みが抑えられて、
すっきりした味わいのものになる、
そうです。
朝起きて、爽やかな一杯を飲みたいな、
と思って、始めたことですが、
理にかなってたんですね~
こういう新発見は嬉しいです。
なんだか、また、
いろいろ勉強してみたくなってしまいました^^
この夏はこのドリンクで乗り切ろう♪っと♪
ローズヒップはバラの花が咲き終わった実で、
ビタミンCが豊富です。
ビタミンCと言えば、美白に美肌!!というイメージですね。
ビタミンCはコラーゲンの合成を促し、美肌作りに役立ちます。
また、コラーゲン合成意外にも、鉄分を吸収しやすくする成分です。
貧血だと血色も悪くなるので、鉄分を吸収しやすくすることで、
肌色も保たれます。また、ストレスがかかることによって、
必要量が増す成分なので、ストレスを感じやすい方は
積極的に摂りたい成分です。
今年で30歳!(12月ですが。。)美肌と美白目指して、
飲み続けたいな~と思うドリンクです♪
因みに、使っているローズヒップブレンドティ→★★★
もっと、いろんなローズヒップティも試してみたい今日この頃です^^
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