丹波ことば磨き塾。
不思議な問いに答えるワーク。
〇いま、ここに自分がいることを確かめる方法は?
●笑顔、相槌、共感、違和感…相手の反応
●自問自答
●本を読んでいるとき
●風呂で自分の身体を慈しむとき
拗ねた身体をメンテナンスする
●深呼吸して手足を動かしているとき
◎静かな場所で目を閉じてゆっくり息を吸うんだよ(模範解答)
〇いちばんのやさしさとは?
●相手が大変なとき、何も言わず、ただ傍にいる
●ただひたすら傾聴する
●何をしてほしいか、じっと待つ
◎自分にやさしくすること 自分を許すこと(模範解答)
〇どうして涙が出るの?
●身体がそうしたいから
●感情を洗い流したいから
●同じ気持ちになりたいから
●想いが溢れるから
◎君が弱いからではなく強いから(模範解答)
〇いちばん勇敢なことばは?
●よく頑張ってるね
●まあーやってみー
●大丈夫!
●なんとかなる!
◎たすけて!(模範解答)
(幸太郎さん、信夫さんに聴く)