東京ことば磨き塾（１２日）。
塾生に、今年のよかったニュースをあげてもらった。
●１年１０ケ月ぶりに、故郷に帰省することが出来、両親や姉妹と会えた。その夜のオリオン座が綺麗だった。
●アルコールが解禁され、行きつけのお店で飲めた。
●新聞を読む習慣がついた。
●バナナジュースの美味しさにハマった。
●反田恭平さんのチケットが手に入った。
●ラジオ体操を始めて体調がいい。
●「間」を気に出来るようになれた。
●「有難う」が習慣化出来た。
●クラブハウスが楽しい。
●オンライン研修会で知識が増えた。
●ことば磨き塾で、「自分への問い」が増えた。
●ライブでボーカルデビュー出来た。
●ハガキを書く機会が増えた。
●おうち時間が増えたので料理をする機会が増えた。
●楽しいことで手帳がうまっている。
「嬉しいこと」」は、話すのも聴くのも弾んだ気持ちになる。
特にコロナ禍で、何気ないことの中にある喜びに気づいた人が多い。
「切りなく楽しい」「仕事が楽しくて仕方ない」「自分への信頼度が上がった」「１２０％上手になれた」…話しながら、自分を褒める名言も続々飛び出した。
中でも、うつ病で休職中の小林雅史くんから「陽転思考」が感じられたことは、ひときわ嬉しいことだった。
●休職して立ち止まる時間に出会えた
●心の病に出会い、「普通」に暮らせる幸せを実感出来た
●去年よりプラス思考になれた
●１年半勤めた職場の良さに気づけた
●人と話すことの楽しさを思い出せた
これまでになく、ことばもスラスラ出ていた。「一休み」効果だろうか。
