figure skating ６日目 ＆ ７日目

６日目

３日ぶりにリンクへ

冬休みに入ったらしく、小学生とその親子で賑わっていた

ひたすら片足スネーク練習でしたが、全くできず・・・

誰かHELP！

＜練習内容＞

片足スネーク

＜練習時間＞

５時間

７日目

＜練習内容＞

片足スネーク右

＜練習時間＞

５時間

＜総括＞

片足スネークのコツがつかめました

なんだろうなー・・・推進力を得る方法を物理的に考えて実践してみた

まだまだですが、イン→アウト→インくらいまでならできるようになったぞ

今年の練習はこれまでです

２０１３年に期待！