6日目
3日ぶりにリンクへ
冬休みに入ったらしく、小学生とその親子で賑わっていた
ひたすら片足スネーク練習でしたが、全くできず・・・
誰かHELP!
<練習内容>
片足スネーク
<練習時間>
5時間
7日目
<練習内容>
片足スネーク右
<練習時間>
5時間
<総括>
片足スネークのコツがつかめました
なんだろうなー・・・推進力を得る方法を物理的に考えて実践してみた
まだまだですが、イン→アウト→インくらいまでならできるようになったぞ
今年の練習はこれまでです
2013年に期待!