みなさん、こんにちは
金沢、富山、福井のブライダルエステ
メディカルスパサロンスパノビリタの
小林みずほです
新型肺炎の影響は、皆さま大丈夫でしょうか？
挙式を控えたお客様から、
お式の延期や縮小のご報告をいただいています
今までご準備されてきた思いをお察しすると
とてもとても切ないです
それをふまえてのご決断に頭が下がります。
これ以上感染が広まらないことが
最重要だと思いますので、健康に自信がある
私もとても気をつけています
熱に弱く、また飛沫感染より接触感染が懸念
されています。
生姜など温める食材を多用することや、
うがい、手洗いをこまめにすること、
自分自身の免疫を上げることに努力したい
ですね
免疫は、タンパク質からできています。
良質なお肉、お魚、卵、豆など
タンパク質の摂取を心がけたいですね。
私は日頃めちゃくちゃタンパク質は摂取
していますし、プロテインも飲んでいます(笑)
タンパク質は美しい髪や肌、爪などの
材料にもなりますから
免疫アップは美しさアップにも
つながりますよ
どうか、これ以上被害が広まりませんように