「原因」と「結果」の法則（4）輝かしい人生へ

23日の大田原でのフルマラソンは予想以上に辛い思いをした。30キロ過ぎてから両足攣ってしまい、体力はかなり消耗したため、ゴールまでは歩きに近い状態だったが、何とか制限時間の4時間以内に完走できて良かった。次回はもう少しまともに走れそうな気がする。

ジェームズ・アレン氏の「原因と結果の法則（4）輝かしい人生へ」。本書では、原因と結果の法則の信仰、自己コントロール、穏やかさと気高さ、身勝手さの排除等の重要性が繰り返し指摘されている。印象に残ったのは下記の通り。

・人生で敗北を続けている人たちは、とても安易に他人の謝った行いを攻撃する。彼らは自分の中で悪いものを発見しようとする意思はまったくなく、悪いのは常に他人と考えている
・人生の逆境や苦難では、他人ではなく、自分の自我を屈服させる勇気が求められる
・自分の感情は、自分の統治者ではなく、召使い、奴隷であるべきで、しっかりコントロールし、正しい命令を発し続けるべき
・自分のエネルギーをひとつの大きな目標に導き、身勝手な欲望を犠牲にして忍耐強く努力しながらその目標の成就を妥当な期待とともに待ち続ける人は、強いパワーを持っている
・自分自身をコントロールしていない人は、自分の幸せをすべて外側の状況に依存しており、自分の感情、環境、運命によってコントロールされている
・成長には忍耐と粘り強さが不可欠で、痛みを伴う変化の過程をどうしても通過しなくてはならない
・自由な人生とは単純な人生で、心の中から身勝手な欲望や憶測などの不要物が取り除かれ、思いやり、愛、優しさで満たされたときに初めて姿を現す。
・真に賢い人達は、あらゆる仮定を取り除き、単純な真実のみに目を向けている。彼らの心は、いま成すべきこと、知っていること、知りうることに向けられている
・人生に関して自分が何を知っているのか、同時に何を知らないのかをしっかりと知る必要がある
・穏やかさを極めると何をやっても成功する。穏やかな心は明晰、能力に満ち溢れ、困難な状況を細部までありのまま見ることができると同時に最善の対処法を正確に突き止めることができる　等々

このシリーズもついにこれで最後になってしまった。うるさく説教をしてくれる人がいなくなるようで寂しいが、これからも繰り返し読み返したい。



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「原因」と「結果」の法則〈4〉輝かしい人生へ/ジェームズ アレン

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「原因」と「結果」の法則（3）困難を超えて

23日に約15年振りに参加するフルマラソン（大田原マラソン・栃木県）が迫っていて、無事完走できるか不安が募ってきている。相当きつくなることを覚悟しているが、何とか完走したいと思う。

ジェームズ・アレン氏の「原因と結果の法則（3）困難を超えて」。本書もこれまでに続いて、人の内面、思いの大切さ－穏やかで気高い心を持つこと－が繰り返し粘り強く訴えられている。印象に残ったことは下記のとおり。

・心を完璧な状態に高めるには「誘惑」を理解することが大切。誘惑は外側の出来事が原因に思えるが単なる引き金に過ぎず、その人の「内側にある欲望」が源にある。誘惑は私たちにとって敵ではなく、理解し克服することで心を成長させ強くする味方になる。
・滅却されるべき低次の自我は、①過度の情欲、②憎しみ、③強欲、④自己愛、⑤利己心、⑥虚栄心、⑦過度のプライド、⑧疑い、⑨不道徳、⑩不正直
・これに対して神聖な真の自我は、①誠意、②忍耐、③慎み深さ、④自己犠牲、⑤道徳心、⑥勇気、⑦理解、⑧知恵、⑨思いやり、⑩愛
・真実と偽りを見分ける能力＝識別眼は、人間の進歩に不可欠な能力。識別眼を育むには、他人の意見や行動を無慈悲に分析・評価する方向に流れてきたエネルギーを、自分自身の意見や行動を謙虚な姿勢でじっくりと分析・吟味する方向に導かなければならない
・自分の心をしっかり守ることが大切。密かにめぐらしつづけている思いは、良いものでも悪いものでもいつか必ず、あなたの行いとして外側の世界に出現することになる
・あなたがいま手にしている人間関係のすべてが、これまでに培ってきた心の姿勢の結果である
・外側の出来事はすべて、まず内側で発生する。外側の世界で持続的な成功を手にするには、まず心のコントロールに成功しなければならない。自己コントロールするには、身勝手な感情を抑制→浄化→追放、という行程を経ることが必要
・決意を維持できたならば、その願望は間違いなく達成される。真の決意は、長く続けられた真剣な思い、長期にわたった苦闘、いまだ満たされていない熱い願望のうえに築かれる
・満足すべきことは、①自分の人生内で発生するすべてのこと、②自分がいま所持しているもの、③自分がめぐらす清らかな思い、反対に進歩を目指して努力している人間が満足してはならないことは、①自分の知識、②自分の人格、③自分の知恵　　等々　　

本書を読んで、今までやや漫然・漠然と考えていた自分の思いの重要性、重みをあらためて強く感じさせられた。




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「原因」と「結果」の法則〈3〉困難を超えて/ジェームズ アレン

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「原因」と「結果」の法則（2） 幸福への道

前回の続編であるジェームズ･アレン氏著の「原因と結果の法則② 幸福への道」。著者は周囲の世界が悲しみと苦悩で満たされていることを知り、その原因を探すために世界のこと、本などをいろいろ探してみるが見つからない。ふと自分の内側に目をやったところ、ようやくその原因を発見したという。本書は、真の成功、真の幸せ、真の豊かさを自分自身の内側で発見し、それを育むのを手助けすることが目的とされている。印象に残ったのは下記のとおり。

・自分に起こる「悪いこと」は外側に存在する避け難い現実ではなく、自分の心の中に起こる「つかの間の体験」にほかならない。しかし、人生で発生すること、獲得するもの、あるいは接触するものの性質に関する人間の「無知」の状態にい続ける限り、人間は延々と「悪いこと」を体験し続ける。「悪いこと」に耐え、理解し、そこから学ぶことで、それを良いものに変えて、成長することができる
・あなたの世界は、あなたがどんな人間であるかの現われで、あなたの思い、希望、願望が、あなたの世界をつくり上げている
・真の持続的な繁栄を手にし維持するためには、非利己的な奉仕をすることを人生の第一の目標とし、自己完成に自己意識を集中すること
・恐怖、不安、心配、疑い、悩み、絶望のある場所には、真の信仰に関する無知がある。これらの心の要素の全てが「悪」のパワーへの服従を基盤とした、身勝手な思いの直接の結果である
・真の成功、パワーを手にするためには穏やかな心が重要。穏やかな心の中で手にした自分の答えを信頼し、必ず実行に移すべき。内側で変わった分だけ、外側の人生は変化する　等々

これまで自分の人生などを振り返ると、本書に書かれていることが正しいことに気付き、驚いた。同時に自分の心・気持ちを自在にコントロールすることの難しさも感じた。



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「原因」と「結果」の法則2/ジェームズ・アレン

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「原因」と「結果」の法則

コジローが先日ようやく去勢手術を終えた。コジローも肝臓の数値が悪く何度も延期になったが、食事を変えて薬を飲ませたらようやく正常範囲内に治まり、手術が可能となった。術後2週間ほど経つが、性格がだいぶ穏やかになってよかったと思う。

ところで以前から気にかかっていたジェームズ･アレン氏著の「原因と結果の法則」を読んだ。ナポレオン･ヒル、カーネギーなど現代成功哲学の祖たちが最も影響を受けた伝説のバイブルとされているが、確かに考え方が変わる、もしくはどうすべきか明確になるような内容だった。現在ある環境・状況は自分の「思い」の結果であるということ、つまり他の誰かや環境によってでなく、自分自身の「思い」によって人生を創り出しているということだ。このため人生には偶然という要素はなく、すべて自分の数々の思いが私たちを現在まで運んできているという。印象に残ったのは下記のとおり。

・心の中に蒔かれた思いという種のすべてが、それ自身と同種のものを生み出す。早かれ遅かれ行いとして花開き、やがては環境という実を結ぶ。良い思いは良い実を結び、悪い思いは悪い実を結ぶ。
・まずは「原因」＝自分自身を改善することが大切。自分自身の改善は、真の意味で自己犠牲を払うということになる
・思いと目標が結びつかないかぎり、価値ある物事の達成は不可能。目標に自分の思いを集中して向け続ける必要がある。そして目標達成を第一の義務として毎日を生きるべき
・疑いや恐れはいかなる達成にも役立たないどころか、つねに失敗へと導こうとする。「自分はそれを達成できるという信念」が目標に向かわせるパワーになるが、これらはその信念に最大の敵となる。
・成功はその達成をどれだけ強く決意し、その計画の上にいかに心強く心を固定するかに加えて、自分の欲望をどれだけ犠牲できるかにかかっている
・心に強く抱き続けるビジョンを、それが美しいものであってもなくても、いつしか現実化することになる
・人間は穏やかになればなるほど、より大きな成功、より大きな影響力、より大きな権威を手にできる。なぜなら、人々は常に冷静で穏やかにふるまう人間との関わりを好むものだから　等々


本書を読んで、薄々気付いていた自分自身の問題点が明らかになり、以前より迷いやブレが減ったような気がする。




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「原因」と「結果」の法則/ジェームズ アレン

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頭がよくなる思考術

今日は見事な秋晴れで、特に何をしなくても気持ちがいい。

先日何となく行き詰まりを感じて購入したのが白取晴彦氏の「頭がよくなる思考術」。白取氏は「超訳ニーチェの言葉」の著者でもある。本書は、1.「答えを出せる」頭をつくる、2.「迷わない」頭をつくる、3.「楽しく生きる」頭をつくる、4.「クリアな」頭をつくる、5.「創造する」頭をつくる、の5章からなる。

印象に残ったことは、まず言葉の大切さだ。きちんと考えるには言葉という道具を使う必要がある。そして言葉を書いてみることで分からなかったことも不思議と分かるようになるという。また言葉の正しい意味を知ることの大切さを指摘される。そうでないと、聞いたことや読んだことを正しく理解できないだけでなく、正しく表現することもできず自分の意図がきとんと伝わらないという。このほかに印象に残ったのは下記のとおり。

・知識を増やすことが大切。知識こそが頭を働かせる。知識はただ興味の連続で得られる。知識が増えると世界がどんどん新しい意味を持って見えてくる。
・偶然の一手にゆだねること。多くの偶然はストーリーを織り成し全体として必然となっている。どんな不条理であっても人生全体から見ると必要な一点であり、絶妙な配慮の手である。
・自分の考えを厳しく批判してみるべきこと。そして修正を続ける努力をすること
・損得で考えないことや結果・報酬を目的としないこと。多くの人にとって何が喜ばしいかを判断基準にすること
・他人の思惑を気にしないこと。他人の思惑は自分の想像に過ぎず、仮に確信できてもほんの一部に過ぎない。これを気にすることは自分で勝手につくりあげた幽霊に怯えるようなもの。
・心配は悪と心得る。心配の中身は妄想であり、実際の心配りであるかのように勘違いしている。

今まで自分で普通に考えていたことと違っている部分も多くあり、とても参考になった。特に想像と事実は、当たり前のようなことだが違うということをあらためて考えさせられた。




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頭がよくなる思考術/白取 春彦

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