皆様こんにちは！Noaraです。
私の大好きな師走。
そして忘年会！
新年会も良いけど、忘年会って何故かワクワク度が高いですo(〃＾▽＾〃)o
皆様も色々とご参加なさっている事でしょう・・・
はい、私も先週３回続きました・・
・・・・・そしたら・・・・・
マンパンになってしまったのです・・
消化器官全て・・
消化器官＝口～肛門、って事です。
しかし、どのお店もオーガニック食材や自然栽培物、動物性無し、というとてもヘルシーなお食事ばかりだったのに・・・それなのに、ですo(；△；)o
ガーーーン・・イッタイ何がNGだったのか？！
身体が重く不快感(+_+)
消化器官全体で大渋滞Σ(ﾟдﾟ;)
あーーー世間の皆さんは、お付き合い等での忘年会や会食、大変だろうなーーー
身体はどうなっているのだろうか・・・
などと一般論をあれこれ憶測しながら・・・
私の身体がヤワなのか・・・これじゃ社会生活はやはり難しいですよ・・・
そんなわけで、２日間何も食べませんでした。
断食道場等に参加された方の話では、「我慢して食べない」というのが辛かったらしいですが、
私はホントーの食べられなかったので、その辛さはなく過ごしました。
びっくりなのは、２日くらい食べなくっても平気だったこと！
そうです、本来人間は‘飢餓には強くできている’のです！
‘飽食にこそ弱い’のです！
この度の自働断食現象は今生で３回目でしたが、どれも原因は
ズバリ「食べすぎ」？！
量も栄養も。
だって美味しいんだもん・・・・
いやはや・・・
年末年始の消化器官、労わってまいりましょう・・
＊追伸＊
「量」食べすぎ？！、「栄養」取りすぎ？！
・・・簡単な判断方法をNoaraのベリークラスや、料理クラスで解説していますよ♪
是非ご参加下さいませ。
いつもありがとうございます*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆