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グリップテープ

この前の嫁さんがテニススクールで、お嬢コーチとボレー&ボレーの練習中に気付いた事がある。

バックハンドボレーは両手なので大丈夫なのだが、フォアハンドボレーになると片手で持つため打った瞬間にフェイス面がぶれる。

よく考えてみると握力腕力が弱いためボールに打ち負けているのだ。

お嬢コーチにそのことを言うとヨネックスの新製品”イバノビッチモデル”のG2を持ってきた。これに持ち替えるとブレない。

嫁さんのはバボラドライブZライトG1。細い為に握り込みすぎて安定しなかったのだ。オマケに軽い。

その日はこれで練習をした。いい感じだったらしい。


テニスショップでグリップサイズや形状を変更(作り替え)してくれるところがあるが、嫁さんはニューラケットが欲しいようだ(笑)


実は俺自身も自分のラケットのグリップサイズが少しあってない気がしてた。

なので、そのショップでチューンナップしてもらうつもりだが、その前段階として極厚グリップテープを巻くことにした。

普通のテープは0.5mmくらいなのだが極厚は0.85mm!!


実験台はパワーのいるバボラアエロストーム。グリップはG2。

ゆるめに巻いてもう一本のG2と比べてみる。

ほぼG3相当になってる。実寸で3mm程太くなってる。

実はアエロストームにはオーバーグリップを巻いてるのだが、その上から巻いてやった(笑)

少しフワフワ感があるが気になるほどではない。


これで練習してみていい感じならグリップサイズを変更するつもりだ。オマケにヘッドヘビーにバランスを調整してもらうのだ。振り抜きをよくするためにだ。

バボラをやってもらって上手くいったらウィルソンもやってもらうのだ。


そんなにやってオマエごときに違いがわかるのかって?

わかるよ!スーパーの肉のパックの数十グラムの重さの違いがわかるんだから(笑)

架空請求!!

夜中に携帯のメールが着信した。

3通着て、アドレスが3通とも違うが文面は同じ。

現在メールのやり取りが夫婦間に微妙な影を落としているので

見てみたらこんな内容だった。


■株式会社ノエルIT事務局
■■■03-5330-5951
この度、現在お客様ご使用中の携帯端末より、
認可ネットワーク認証事業センターを介入し、発信者端末電子名義認証し、以前ご登録いただいた【総合情報サイト】から、無料期間中に退会処理がされていない為に、登録料が発生しております。
現状未払いとなった状態のまま長期放置が続いておりますが、本通達【同意確認登録】より再度これ以上放置が続きますと、悪質な請求拒否とみなされ
①利用規約に伴いお客様の身辺調査(住民票取得)を開始します。
②調査終了後、回収機関により、ご自宅、お勤め先等へ、調査費用等含め満額、直接請求へと移行いたします。
現在調査保留中の額面にて、処理をご希望であれば、早期にご精算、退会処理データ抹消手続きをお願いします。
※本文は最終通達につき送信後、自動的に同意確認登録されます。
従いまして、ご連絡なき場合は手続き開始となりますので、ご了承ください。
早急にこちらまでご連絡ください。
■受付時間
■月曜日~金曜日 9:00~20:00
■■株式会社ノエルIT事務局
■■■03-5330-5951
■■■■担当者 山倉


アドレスも kumiko@umi.info nagisa@yuki.co.jp kaoru@sayama.info の3つ。

おまけに11月4日の早朝4時に受信しているのに10月19日になってる。


ネットで調べたら架空請求なのでスルーします。


しーもないメールおくってくんな!


インターネット・ホットラインセンターhttp://www.internethotline.jp/ へ通報してやった。


風邪

風邪を引いたようだ。


鼻水が止まらない。気がつくと鼻の穴の周りがガビガビになっている。

夜中は通ったり詰まったりを繰り返す。


うつ伏せに寝ていても”タラ~汗”っと流れ出てくる。

驚いて起きてティッシュを探すのだ(笑)

そろそろ喉にくるんだろう。


そうすれば治る日も近い。

ところで誰からうつされたんやろ(笑)

自然治癒するで~!!

早朝テニス練習会

筋トレ

今日は仕事が終わったのが遅く、かなり疲れてたのだが

何とか気分よく帰宅したかった。

なので、いつもと違う道を通り帰路についた。

しかし、もう少しで家へ着くってところで嫁さんからの電話。

少し言い合いをしてしまい、気分はダウンダウン

帰りたくなくなる。


気持ち切り替えて帰宅。

食事後にアンクルウェイトと鉄アレイを持ち筋トレ開始。

主に腹筋の引き締めと腕周りの強化が目的。

大胸筋、三角筋、上腕二頭筋tを鉄アレイで、腹筋全体を

アンクルウェイトを付けた足を寝転がり上下する。

5回がやっとって感じでゆっくり動き、瞬発力を付ける。

テニス用の身体にしたいのだ。


筋トレが終わると、牛乳と乳酸飲料の「カルピスのグングン」

ってヤツを混ぜて500cc程飲んでおく。

プロテイン代わりだ。

飲んだ後にはみっちりとストレッチ!

これをやっておかないと効くモノも効かない。


体重の減少も大切だが、筋力が衰えてくるのもくい止めな

アカン!

頑張るで!(笑)