テニス練習会 2

今日もやってきました、テニス練習会。

コーチはいつもの全日本ベテラン選手権上位ランカーの”先生”と上級指導員資格を持つコーチのお二人。

いつものように一コマ早い中級の練習時間に行くと”先生”が「早く入ってサーブをしなさい」と言う。　

アキレス腱が気になるオレは十分なストレッチをしたいのだがせかされる。

家を出る段階で下半身のストレッチは終わっているのだがまだやっておきたいのだ。

ウオームアップウェアーを脱ぎ、シューズを履きラケットを出してコートへはいる。

肩慣らしのサーブだが、いつも通りに距離も行き先も不明な状態で飛んでいく（笑）

それでも後ろから的確にアドバイスをしてくれる。

「力みすぎ」「力はいらん！」「肩を柔らかく」・・・いくらでも出てくる情けなさ。

たまに「上手くいったで！」って時には、すかさず「おおっ！ええやん。今のやで」っと褒めてもらえる。

「今の～」が覚えていられればいいのだが・・・。（笑）

その後はミニテニスで身体を温めながら、飛んでいったボールを後悔する（笑）

ストローク、ボレー、をフォアとバックでやり、苦手なスマッシュをみっちりする。

どうも上から来るので距離感がつかめない。同じようにサーブも苦手だ。

自分でサーブし、ストロークでリターンをもらい、ボレーで返す。

これをやったのだがやたらと疲れる。

その原因をコーチは「打った後に余計な動作をしている。だからしんどいねん」だそうだ。

打った後に一旦パワーポジションに戻り、次の動作にに移ることを言われるのだがやっていない証拠だ（笑）

「言われたことなかなかやれないんだよ・・・」

その後は生徒同士でロングストロークをしてクールダウンのサーブで１時間半が終わった。

今週は週の初めに彦根での介護ベッド６０数台の入れ替えに３日かかり、週後半もなかなかヘビーな仕事だった。

来週も年末が近いので疲れながらのテニスだろうが、がんばってみせるよ！

オレの野望は２年後だから（笑）

テニス練習会 １

今日からとうとうスクールに入ってしまった。

先週まで嫁さんが通ってた「早朝練習会」が休みになったので

レギュラーの練習会に参加することになった。

本日が初参加。

コーチは「早朝練習会」と同じ。

オレは「初心者、初級クラス」で嫁さんと一緒。

他は女性２人におじいが１人の合計５人で１時間半のスクールだ。

ストレッチと水分補給をし、コートへ入る。

コーチは顔なじみなので特に緊張などもない（笑）

最初は肩慣らしのサーブから始まる。

肩慣らしなので特に指導はないが、気にはかけてくれている様子。

サーブを適当にやった後から、球出しでのレッスン開始。

若いお兄ちゃんも参加し６人で２組に分かれてフォア＆バックストロークとフォア＆バックボレーを始める。

打ちながら悪いところを指摘してもらう。

オレはストロークはインパクト後に手首を返してしまうのとフォロースルーがしっかり出来てない。

ボレーはレディポジションの構えが低いからすくい上げてしまうことを指摘された。

その後はスマッシュの練習をした。スマッシュは上からボールが来るので距離感がつかみにくい。

残りは生徒同士でストロークでの打ち合いをして、ミニゲームをした。

オレはコーチとボレー＆ボレーの個人レッスン（笑）

カゴ一杯を球出ししてもらった。

終わって嫁さんとゼビオへ行ったがその時点でもう筋肉痛だった（笑）

特に右腕が痛い。

明日から３日間彦根での介護ベッド搬入は大丈夫だろうか？

まっ、とりあえず頑張るよ。

今日は疲れた、もう寝よzzz

久々のブログ

ブログは久々ながら毎週テニスはしていた。

日曜日は嫁さんの早朝テニスの付き添い。

月曜日は嫁さんと昨日の復習練習。

それが今月に入っていい話が舞い込んできた。

月曜日に嫁さんとしている練習にコーチが着いてもらえるようになった。

何故ついてもらえるようになったかというと、、コーチの奥さんが「コート代もコーチ代も払うから私にもテニスを教えて欲しい」と言ったことから始まった。

同じするならウチの夫婦を誘えば奥さんの負担も軽くなり、ウチも練習になると考えてくれたらしい。

公認の指導員の資格を持ち、勉強熱心なコーチである。

ありがたい申し出を断るわけはなかった。

８日の朝もいつもの練習をコートでしていると、残り３０分の時にコーチがやってきてコーチングの費用や諸々を説明してくれた。

金額も思ったより安いので快諾。

オマケにせっかく来たからと１時間見てもらった。（時間オーバーやん！）

このコーチに前でテニスをするのは初めてなので、もちろん基礎から指導してもらった。

パワーポジションからのフォアーとバックハンド。

球の後ろに入って打つ。浅い深いの見極め。インパクトの位置。ラケットのフェイスの角度・・・。

基本中の基本だが教えてもらうと素直に打てる。

明日は嫁さんが通う早朝練習会がなくなったので、レギュラースクールに入る。

オレも一緒に受けるのだ。

これからは日曜月曜とコーチ付きでの練習になる。

とりあえず早朝練習会は３月までお休みだから、それまでに上手くなるつもり。

最終目標は・・・試合で勝てるようになりたい。

がんばるよ。