色付きメガネを外してみよう
自分と向き合うことは
現実をそのまま受け止めること
過大に被害妄想しない
そして何より大切なのは
「自分のことを過小評価しない」
ってこと
「どうせ」や「いまさら」
「私なんて」って
言葉は自分に言わない
自分と向き合うことは
時に苦しくて
辛いことも思い出します
が、そこを乗り越えて
はじめて等身大の自分と向き合えます
今までが思いこみや勘違いしてただけ
あなたの性格のせいとか
あなたの生まれ育った
環境のせいでもありません
何も悪くない
誰も悪くない
「思いこみ」という
ただの色付きメガネを
かけていただけだと
気づくのです
気づいてしまえば
なんてことはないのです
難しいことはありません
色付きメガネを外して
本当の色を自分で感じてください
本当は素晴らしい色の自分を
いつからだって
あなたは自分のことを
愛おしいと思うことができるのです
だって
あなたという存在は
この宇宙の中でただひとり
あなたは唯一無二の存在で
あなたはいるだけで
素晴らしい存在なのは事実です
あなたのことを
いちばん大切に出来るのは
あなたしかいないのです
そのことは
忘れないで
覚えていてくださいね
最後まで読んでいただいた皆さまの
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Tさま
こんばんは、ゆみさん
ありがとうございます
今日頂いたことばが、今、わたしが感じていることと、通じる感じがして、びっくりしました✨
Aさま
ありがとうございます
自分の感覚に自信を持てました
本当にありがとうございました
Yさま
お話を聞いてもらって
気持ちが楽になりました。
Cさま
なんだか大きな力を授かったような
不思議な安心感があります。
有難うございます。
みんな足りないモノなんて何もなくて、最初から持っている事に気づくだけ
あなたの「ある」に気づく
あなたの「ある」を一緒に見つけませんか。
今日も読んでいただいてありがとうございます
愛されているあなたへ届きますように♡
トラインメソッド考案者
Stellaゆみ