多発型固定薬疹

富士山山麓一周フットレースのレース後は咳が酷くなり、内科へ行って薬が処方されます。

薬を朝昼晩と飲んでいましたが、身体のあちこちに赤黒いあざができ、皮膚の一部は表面の皮がめくれるほど。

内科へ相談すると薬を止めてくださいとの事なので、薬を止めましたが、熱が出てきました。

熱は１日で引きましたが、受診した内科がお休みだったので、最寄りの皮膚科へ行くと、大きい病院で治療して下さいとの事で、紹介書をいただきます。

翌日に大きい病院へ行くと、多発型固定薬疹（重度の薬物アレルギー）と診断され、即入院となりました。

15年ほど前から市販の風邪薬を飲むと同じ所に薬疹が出ておりましたが、これだけ酷い症状は初めて。

かるい気管支炎になった時も薬疹が出てブログに残していました↓

『復活』

ステロイド治療で薬を飲んでいるだけですが、薬の量が強いので、状態を見ながら段階的に減らしていき、1０日間ほど入院。

入院中は甥っ子姪っ子達が見舞いに来てくれて励みになりましたが、発熱や痛み、痒みもないので、病院食も残さず元気に過ごしてました。

ただ、風邪薬が飲めないので、入院中も咳が続いており、薬の量が少なくなるにつれて風邪の症状は治まりましたが、２週間近く咳込んでいました。

仕事は退院翌日から復帰し、運動やお酒も少し前に解禁され、感染症対策を行いながら日常生活を過ごしています。

退院しても治療は続いていましたが、薬も今日までで、とりあえず治療は終了。

あとは来月にパッチテストを行って、どの薬を避けたらいいかが分かります。

薬物アレルギーで入院するなんて夢にも思っていないし、なんか無差別テロにあった感じでありますが、初入院、いい経験となりました。

今月はレースをキャンセルしましたが、来月からまた復帰したいと思います。

復帰後最初のレースが、えちごくびき野100kmマラソンFINAL

最後まで走れるか分かりませんが、最後の大会なので悔いのないように無理せず頑張りたいです。

富士山山麓一周フットレース②

①のつづきです。

水ヶ塚のエイドを出発し、トイレで水ヶ塚公園へ寄りましたが、富士登山でたくさんの方が五合目行きのバスに並んでいました。

この付近は、標高が1,500m近くあるので、富士山も小さく感じます。

コースに戻り、34km過ぎで富士市に入ります。

富士宮口の入口前を通ります。

気温は16℃で快適ですが、ここから標高1,000mほど下っていきます。

37km過ぎで富士宮市に入ります。

富士山スカイラインを15kmほど下り、県道72号線で右折して上り坂となります。

７時24分に第３CP(51.8km)の富士旭出学園に到着。

うどん、トマト、バナナ等をいただきます。

関門時間(７時50分)には間に合いましたが、余裕時間(26分)が少なくなりました。

このまま山梨県方面へ北上して行きますが、上り坂が続きます。

コース上に誘導員はいませんが、矢印板や路面標示で案内があるので道に迷うことはなかったです。

63km地点では私設エイドがありました。

次の第４CP(67.6km地点)に向かって進んでいましたが、関門時間(10時30分)までに到着できず、リタイアとなりました。

66.4km地点で大会の車に乗車します。

結果は↓のとおりです。

第４CPの えいちのむらに到着し、パン等をいただきます。

第５CP(82.5km地点)の活き活き広場から再び走るか？ゴール地点に戻るか？の２つ選択がありましたが、体調が良くなかったのでゴール地点に戻りました。

山梨県との県境は68km地点で、あとちょっと。

県道71号線の富士宮鳴沢線を走りますが、道路幅が狭くて歩道もなく、交通量もあるので車で通っても怖かったです。

道の駅鳴沢付近で国道139号線に合流し、82km地点で久々にコンビニ登場。

今回は割と涼しかったので、喉が乾くこともあまりなかったですが、自販機も全体的にほとんどないため、気温が高い時は対策が必要です。

山中湖の手前で上り坂はありますが、国道沿いはアップダウンも少なく走れる区間。

車の中から声援を送って、13時ごろに紅富士の湯へ戻り、参加賞でいただいた入浴券を使用して汗を流します。

お風呂上がりに、山梨グルメの ほうとう鍋をいただきます。

この日は山中湖の旅館を予約してたので、夕方ごろチェックインし、そのまま就寝。

翌朝は富士山がくっきりと見え、車でゆっくり神戸に戻りました。

レース２日前に熱が出て体調不良になりました。

レース当日は熱も下がったので、とりあえず会場へ。

参加しようかギリギリまで悩みましたが、喉痛だけなので、レースに参加。

体調が万全ではないので終始ゆっくりペースで進みましたが、関門リタイアとなりました。

来年以降はいつ参加できるか分かりませんが、体調万全の状態で完走できるようにリベンジしたいです。

最後に大会スタッフの皆さん、長時間お世話になりました。ありがとうございました。

富士山山麓一周フットレース①

8/21(金)〜22(土)は、第13回世界文化遺産"富士山"山麓一周フットレース(100km)に参加しました。

山梨県の大会に参加するのは11ヶ月ぶり15回目、100kmの大会に参加するのは２ヶ月ぶり12回目です。

車で静岡県へ移動し、大会当日の昼間は御殿場にある オアシス御殿場で仮眠します。

20時前にオアシス御殿場を出発し、車で北上して、21時ごろ大会会場の山中湖温泉 紅富士の湯に到着して受付を済ませます。

種目は100kmのみで、参加者は250名ほど。

天気はくもりで、やや蒸し蒸しするなか23時にスタート。

コースは、富士山の山麓をぐるっと一周し、アップダウンが多く、累積標高は約2,000m。

エイドと途中関門は５箇所あり、制限時間は17時間。

他の100kmの大会と比べたら、エイドは少なく、制限時間が長いです。

スタートしてすぐは山中湖の湖畔を進んでいき、㌔７分ペースで進んでいきます。

４kmほど進んで右折し、須走方面へ向かいます。

上り坂は歩いて進み、籠坂峠を通過。

標高が1,000mを越えてるので、気温が19℃と走りやすいです。

県境をこえて、静岡県小山町に入ります。

交通規制は行っていないので、交通遵守で進んでいきます。

籠坂峠から標高400mほど下って、須走に到着し、富士浅間神社前を通ります。

16km過ぎで御殿場市に入ります。

コース図をダウンロードして、地図を見ながら進んでいますが、第１エイドまでは誘導員が配置されていました。

日付変わって1時45分に、第１CP(19.2km地点)の桜公園に到着。

エイドでは、パンやバナナをいただき、水分を補給します。

関門時間は２時10分なので、余裕時間(25分)はありますが、順位でいうと最後尾付近を走っています。

第１CPを過ぎてからは上り坂が続き、富士宮口方面へ進みます。

20km付近にコンビニがありますが、次のコンビニは82km付近までありません。

滝ヶ原駐屯地前の坂道を歩いて進んでいたら、後方の選手に抜かれ、スタッフの方が後ろにつき最後尾ランナーに。

今のペースでも十分間に合いますよ。と言ってくれたので、マイペースで進んでいきます。

進んでいく途中に前方のランナーを抜かし、最後尾ランナーは脱出。

標高は1,000mを越え、前方では富士登山をしてる方々の明かりが見えます。

28km過ぎで、御殿場口新五合目入口前を通ります。

トンネルを越えてからパラっと雨が降りましたが、すぐに止み、裾野市に入ります。

４時31分に第２CP(32.8km地点)の水ヶ塚に到着。

いなり寿司、味噌汁、漬物、フルーツ等をいただきます。

関門時間は５時10分なので、第１CPよりも余裕時間(39分)は増えました。

このまま途中関門につかまらず、最後まで無事完走できるのか？

つづく。

シーズン４９スタート

先日、誕生日を迎え、シーズン49がスタートしました。

今シーズンも よろしくお願いします。

40代ラストとなりますが、今シーズンもたくさんの大会に申し込んでおります。

①富士山山麓一周フットレース(100km)

今週末に行われるレースなので、暑さ等で完走できるか不安です。

②えちご・くびき野100kmマラソン(100km)

今大会でファイナル。

制限時間は最大で14時間ですが、５時スタートを選択したので、制限時間が13時間30分。

制限時間内に完走できるか不安です。

③水戸街道ジャーニーラン(127km)

２日に分けて走ります。

２日目に58.9km走って、当日中に神戸へ帰れるかが心配です。

まだ開催が発表されていませんが↓の大会も参加する予定です。

④淡路島一周マラニック(146km)

⑤加藤文太郎兵庫縦断176kスピードハイク(176km)

アワイチは右回り、カトブンは和田岬→浜坂と、コースが前シーズンと逆になるので、完走して一人前になりたいです。

それよりもエントリー始まったら、すぐに定員に達するので、エントリーできるかが難関です。

⑥富士山頂往復マラニック(112km)

今年と同じ時期に開催されたら、40代最後のレースになります。

制限時間内に完走して、40代を締めくくりたいです。
 

ウルトラマラソンばかりを挙げましたが、例年通り、全国各地の参加したことがない大会も申し込んでおります。

同じ大会に参加される皆さん、お互い頑張りましょう。

シーズン４８を振り返る

先日のレースで、シーズン４８は終了。

シーズン４８は、３５大会に参加しました。

10km

25/11/16 第44回川西一庫ダム周遊里山ファンラン 47:10

25/12/07 第39回高砂マラソン 51:30

26/03/01 第36回くまとりロードレース 56:14
26/03/08 備前♡日生大橋マラソン2026 55:24

６月末に川西市→神戸市へ引越しました。

川西市在住時に地元の大会に参加し、50分切りでフィニッシュできてよかったです。

ハーフ

25/09/01 第１回八ヶ岳高原ハーフマラソン 2:04:44

25/11/09 丹波グルメRunフェスタ2025 2:03:11

26/01/12 伊万里ハーフマラソン2026 1:54:14

26/02/22 第21回阿波シティマラソン 2:03:43

26/04/19 第19回宍粟市さつきマラソン大会 1:57:10

佐賀県のハーフマラソンを初めて走り、ハーフマラソン全国制覇まで残り11県。

阿波シティはファイナル大会でしたが、おもてなしが素晴らしく参加できてよかったです。

フル・十里

25/10/05 第２回飛脚まらそん 38㌔(十里) 3:37:56

25/10/12 第25回東京夢舞いマラソン 5:16:42

25/11/03 第35回ぐんまマラソン 4:25:06

25/11/23 第32回ヨロンマラソン2025 4:16:14

25/12/21 台北マラソン2025 4:08:51
25/12/29 Beyond2025 3:44:11

26/02/07 第32回東北ブロック新春マラソン大会 4:19:09

26/04/12 第12回東経130度喜界島ジオパークマラソン 4:20:45

26/05/17 ANA洞爺湖マラソン2026 4:06:32

久しぶりに海外のフルマラソンに参加。

初めての台湾でしたが、人が温かくて、地元グルメも美味しく、また訪問したいです。

ウルトラ・マラニック

25/08/31 生月島ジョグトリップ 27㌔ 3:19:04

25/09/14～15 第８回うつくしま、ふくしま。ジャーニーラン 122㌔ 21:00:20

25/12/14 とびしまウルトラマラニック2025inせとうち呉 100㌔ 13:49:36

26/03/21～22 2026淡路島一周マラニック 146㌔ 24:10:00

26/04/04 第９回琵琶湖海津桜マラニック2026 52㌔ 5:43:19

26/05/03～05 第９回拝啓加藤文太郎兵庫縦断176kスピードハイク 176㌔ 42:07:01

26/05/31 第１回奈良ウルトラマラソン 100㌔ 13:52:40
26/06/21 第19回隠岐の島ウルトラマラソン 100㌔ 14:04:44
26/07/05 第13回津南ウルトラマラソン 48㌔ 6:22:21

今シーズンは100km以上のレースに、たくさん参加しました。

昨シーズン途中リタイアした うつくしま、ふくしま。ジャーニーラン(122km)は制限時間内にフィニッシュし、リベンジ達成。

ふくしまを完走したので、アワイチ(146km)と兵庫縦断(176km)にも挑戦し、どちらも完走できて、とても嬉しかったです。

トレイル・クロスカントリー

25/08/24 第５回裾野高原トレイルラン 10㌔(ショート) 1:12:03

26/02/15 梅の里トレイルラン2026 27㌔(ミドル) 5:39:05

26/05/24 第10回いながわ里山猪道トレイルラン 20㌔(ワイルド) 4:08:17

26/07/26 RUNCROSSin弘楽園2026 5.1㌔(ソロ３周) 38:40

いながわ里山猪道トレイルランは20kmでしたが、アップダウンが激しく、翌週に参加した奈良ウルトラマラソン(100km)よりもきつかったです。

ロゲイニング

25/11/15 第４回倉敷シティロゲイニング ４時間(ソロ) 2265点

エンジョイコースに参加し、倉敷(真備)の街を走りまわって、２位になりました。

その他
25/12/31 大晦日マラソン2025 25㌔ 2:39:12
26/01/01 第45回富山市元旦マラソン 3.7㌔ 21:23
26/02/01 第４回リバーサイドマラソン猪名川大会 ５㌔ 30:40
 

今シーズンも甥っ子姪っ子達と一緒に走りました。

シーズン４８では、兵庫県（７）、大阪府（３）、富山県（２）、岡山県（２）、広島県（２）、鹿児島県（２）、北海道（１）、宮城県（１）、福島県（１）、茨城県（１）、群馬県（１）、東京都（１）、新潟県（１）、山梨県（１）、静岡県（１）、滋賀県（１）、奈良県（１）、和歌山県（１）、島根県（１）、徳島県（１）、佐賀県（１）、長崎県（１）、の２２都道府県と台湾（１）に訪れました。

各大会で応援をしていただいた皆様、大会スタッフ・ボランティアの皆様のおかげで、シーズン４８も素晴らしいシーズンとなりました。

ありがとうございました。

RUNCROSS in弘楽園

7/26(日)は、広島県世羅町で開催されました RUNCROSSin弘楽園2026(ソロ３周：5.1km)に参加しました。

広島県の大会に参加するのは、７ヶ月ぶり12回目です。

大会当日は４時前に起床し、４時過ぎに家(神戸)を出発。

車で西へ進み、８時ごろ大会会場の世羅グリーンパーク弘楽園に到着して受付を済ませます。

全日本モトクロス選手権の聖地である、グリーンパーク弘楽園のモトクロスコースを走ります。

レース前にスペシャルデモランで、モトクロスバイクが走ります。

モトクロスバイクのジャンプを間近で見れてカッコよかったです。

大会種目はソロ3周の他に、ソロ１周、ソロ５周、３時間耐久リレーがあって、参加者は全体で300名ほど。

天気は晴れで、酷暑のなか10時30分にスタート。

１周1.7kmのコースを３周し、アップダウンばかりのコース。

１周目はゆっくり走り12分49秒で通過。

２周目は写真を撮りながら進んで行きます。

ジャンプ台は勾配が急で、手を使わないと登れない所もありました。

急勾配の登り坂は滑るので、トレランシューズで走ることをオススメします。

EASYコースとHARDコースの分岐点がありますが、どちらで進んでも問題ありません。

どっちも通りたかったので、１周目・３周目はHARDコース、２周目はEASYコースで進みました。

凸凹が連続したウォッシュボードを通ります。

展望台前を通り、声援をいただきます。

給水所は１箇所/周あり、かけ水も用意されています。

２周目は25分47秒で通過。

３周目は全力で走りますが、暑さでヘトヘト。

ペースは上がらなかったですが、怪我することなく無事フィニッシュしました。

結果は↓のとおりです。

会場を後にし、会場近くの温泉で汗を流しました。

最後に大会スタッフの皆さん、酷暑のなか開催していただきありがとうございました。

2000件投稿達成です！

津南ウルトラマラソン②

①のつづきです。

第３エイドでは、みたらしもちっこやおにぎり等をいただきます。

第３エイドを過ぎてトンネル内を進んで行きます。

トンネルの中は陽があたらず、涼しいです。

トンネルを過ぎると苗場山麓の絶景が見れます。

第４エイドではそうめん等をいただきます。

第４エイドから第１エイドまでは上り坂メインで、2周目は歩きました。

コース上では熊出没注意看板が設置されており、熊が近くにいるみたいです。

大会会場のニュー・グリーンピア津南に戻ってきましたが、第１エイドは1.5km先。

周回の２km付近を走ってるランナーと交差します。

ホテルの駐車場に入り、第１エイドまで500m。

２周目が終わり、４時間ちょっとで通過。

２周目は冷たいおかゆをいただきます。

６時間切りを目標で３周目に突入しましたが、脚に疲労を感じ、歩いたり走ったりの繰り返し。

制限時間はどの部も12時間なので、時間内完走はできますが、遅くゴールすると予約しているシャトルバス(無料)や新幹線に乗り遅れて帰れなくなるので、時間を気にしながら進んで行きます。

第３エイドでは、主催のスポーツエイド・ジャパン名物である親父丼をいただきます。

エイドにあるかけ水をかけながら進んで行き、熱中症になることなく無事フィニッシュしました。

結果は６時間22分21秒。

累積標高は1,215m。

ゴール後もエイドの給食を食べることができ、カレーライスをいただきます。

ホテルの温泉(無料)で汗を流して、予約していたシャトルバスに乗車し、当日中に神戸へ戻れました。※仕事の異動で６月末に神戸市へ引越

最後に大会主催のスポーツエイド・ジャパンの皆さん、コースはきつかったですが、たくさんの食べ物を用意していただき、とても楽しめました。ありがとうございました。

津南ウルトラマラソン①

7/5(日)は、新潟県津南町で開催されました第13回津南ウルトラマラソン(48km)に参加しました。

新潟県の大会に参加するのは１年３ヶ月ぶり８回目です。

大会前日に新潟県へ移動し、越後湯沢駅で下車。

越後湯沢駅からシャトルバス(無料)に乗車し、越後湯沢駅から50分ほどで、ニューグリーンピア津南に到着して受付を済ませます。

受付後はそのままホテルにチェックインし、人数が多いため相部屋となります。

マラソンが趣味な人が集まっているので、問題ありません。

ホテルの食事はバイキング形式で、しゃぶしゃぶも用意されており、アルコール類も飲み放題。

露天風呂に入って21時過ぎに就寝。

大会当日は４時前に起床し、４時30分から朝食が始まって、朝食もバイキング形式。

１泊２食付きで12,100円なので、お得に泊まれます。

大会会場は宿泊したホテルの前なので、ギリギリまで部屋におれます。

大会種目は48kmの他に、64kmと80kmがあって、参加者は全体で230名ほど。

天気は予報に反して晴れ間が広がり、ムシムシするなか６時30分にスタート。

苗場山麓ジオパークコース(１周16km)を３周し、アップダウンばかりのコース。

１周目は写真を撮らずのんびりと進み、１時間56分で通過。

スタートゴール地点にある第１エイドでは、ビュッフェ式のエイドステーションとなっており、たくさんの食べ物が用意されています。

１周目は牛丼をいただきます。

２周目は写真を撮りながら、のんびりと進みます。

紫陽花が見頃をむかえています。

最初の４kmほどはホテルの周辺を進みます。

距離標示は５km毎にあり、コース上に16箇所設置されているので、距離標示がある所が周回の◯km地点となります。

給水所は周回で４箇所あり、約４km毎に設置されています。

第２エイドではスイカをいただきます。

中間地点(24km地点)を２時間55分で通過。

このままペースを維持して、６時間以内でフィニッシュできるか？

つづく

隠岐の島ウルトラマラソン④

③のつづきです。

天気予報では24℃まで気温が上がる予報でしたが、15時ごろでも気温は17℃で、歩いていると寒かったです。

３つ目の峠をこえて、第５関門(76.4km地点)を15時39分に通過。

余裕時間は41分で、14時間切りも狙える位置に。

第５関門のエイドで、とうふをいただきます。

このエイドからしばらく平坦な道が続き、闘魂を注入！

海岸線沿いに出て、80km地点を11時間６分で通過。

20kmを残り３時間24分なので、㌔10分ペースで進んでもフィニッシュ地点に間に合います。

悪天候にも関わらず、私設エイドがたくさん設置されていて、給食をいただきます。

オロナミンCもいただいて、元気ハツラツ！

50kmの参加者にも追いついて、車に気をつけながら進んで行きます。

85km付近からアップダウンが始まり、第６関門(85.2km地点)を16時50分に通過。

雨は降り続いてますが、風は弱まり、90km地点を12時間30分で通過。

80～90kmを83分で進んでいるので、このペースで行けば14時間切りでフィニッシュできますが、ここにきて急に疲労を感じてペースが落ちます。

90km過ぎから上り坂が続き、隠岐世界ジオパーク空港の下を通ります。

残り５kmからは１km毎に残距離が標示されます。

第７関門(95.9km地点)を18時28分に通過。

残り４kmを32分で走れば14時間切りでフィニッシュできますが、まだまだアップダウンが続いて、体力も回復せず黄色信号。

西郷大橋を通り、残り２km。

フィニッシュ地点が近づくにつれて沿道の声援も増えていき、14時間切りはできませんでしたが、怪我することなく無事フィニッシュ地点のレインボーアリーナに到着しました。

結果は↓のとおりです。

完走するとメダルがいただけます。

雨が降って気温も低く、じっとしてると低体温症になりそうなので、シャトルバスに乗ってホテルに戻り、汗を流します。

夕食は隠岐牛や牡蠣等の隠岐料理をいただいてお腹いっぱい。

翌朝のフェリーで隠岐の島を出港し、お見送りも嬉しかったです。

暴風のなかで累積標高が2,334m(ガーミン)もあり、奈良ウルトラマラソンよりもきつい状況でしたが、島の方々がとても温かく、また参加したくなる大会でした。

隠岐の島の島民の皆さん、素晴らしい大会ありがとうございました。

おわり

隠岐の島ウルトラマラソン③

②のつづきです。

最初の30kmを４時間以内で通過してるので、残り70kmは10km90分ペースで進んでもフィニッシュできます。

交通規制は行っていないので、走ってる横を車が通ります。

雨がポツリポツリと降り始め、風も向かい風になり、飛行機が欠航になるほどの強風に耐えながら進んで行きます。

40km地点を５時間16分で通過。

30～40kmは87分かかりましたが、90分以内で走れているので問題ありません。

45km付近からは島の内側へ進んで行き、第２関門(48.4km地点)を通過。

第２関門地点はレストステーションとなっており、受付時に預けた荷物を受け取って、ジェルやエナジードリンクを補給します。

レストステーションのエイドでは、給食も豊富に用意されています。

おむすび、たくあん、そうめん、カレーライス等をいただきます。

胃にたくさん食べ物を入れたので、50km地点までは歩いて進みます。

前方右側では、11時30分にスタートした50kmの選手がたくさん走っています。

50km地点を７時間で通過。

10km90分ペースで進むと余裕はありませんが、先ほどしっかり栄養補給したので、再び走り出します。

52km付近で折り返し、川沿いを進んでいきます。

しばらく平坦な道が続きますが、この区間が一番風が強く、暴風の向かい風に耐えながら進んで行きます。

悪天候の状況でありますが、島民の方からは、たくさん声援をいただきます。

島の外側へ戻り、第３関門(59km地点)を通過。

風がだんだん追い風へと変わっていき、60km地点を８時間17分で通過。

60km付近から再びアップダウンが始まり、３つ山を越えます。

２つ山を越えて、70km地点を９時間47分で通過。

第４関門(70.8km地点)を通過し、余裕時間は36分。

第４関門のエイドではタオルで顔を拭き、プチトマトをいただきます。

ゴールまで、まだまだアップダウンが続きますが、残り29.2kmで４時間35分。

無事、制限時間内にフィニッシュできるのか？

つづく