こんにちは😊
朝パン屋さんに車を走らせたら
歩道に植えてある桜が
満開でした🌸
おチビ達と桜を見に行かないと🤭
今回は
お尻が痛くて💦と
と仰る妊婦さんのお客様👆
この痛みは
妊婦さんでなくても起こる痛みなので
みなさんにシェアしますね
この方のお尻の痛みは
寝ている時の体勢が
朝起きる時まで同じ
というところから起きています💦
お客様が痛い場所は
赤丸で囲われた場所👆
左側を下にして
横向きに寝ているそうです
この横向きで寝て
朝まで同じ体勢と言うのは
育児中のママには
あるあるだったりしますよね
･子供に挟まれて寝返りが打てない
･子供が何人か居て寝るスペースが狭い
･添い乳で寝かしつけるから朝まで同じ体勢
↑↑↑
分かる〜💦という方
いらっしゃいませんか？
これはお尻の痛みの他
腰痛になって現れることもあります💦
同じ体勢で寝ていると
どうして痛みが現れるかと言いますと👆
この痛みの原因は
同じ体勢で寝ることによって
ずっと同じ部分に体重がかかって
血行不良になることが原因です
対策は
寝返りをして
朝まで同じ体勢で寝ない🖐
ということになります🍀
寝返りは打てない〜💦
という方が多いとは思うのですが…
･痛みで育児が出来ない
･痛みでイライラする
ここは避けたいところなので
よく考えてみてくださいね
当サロンのマタニティ整体は
以下の注意事項を全てクリアされた方のみ
施術を受けていただけます✍️
･妊娠16週以降の方
･健診で高血圧を指摘されていない方
(140/90mmhg以上)
･医師より張りどめのお薬を処方されていない方
産後すぐに始まる育児の前に
ママの身体の準備をお手伝い致します
分からないことがありましたら
公式LINEより
メッセージをいただけたらと思います😊
