死別などの大きな喪失を経験すると、
とてつもない深い悲しみや苦しみなどの
様々なグリーフにより、
たったひとりで
それと共に向き合うことが
困難になることが多いです。
日常生活においても、
風邪をひけば病院に行って
治療を受けたり、
何かに悩んだり困ったりすれば、
誰かに相談したり、ヒントや解決のための
情報を探したりしますよね。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240620/20/no20141111/79/79/p/o1042108015453919187.png?caw=800)
日常生活では、誰もが
自然にこのようにして、
困難な状況に対応しています。
そして解決へのヒントがみえたり、
問題が解決した時には、
とても安心しませんか?
喪失を経験したときも、全く同じです。
ひとりで困難に立ち向かわなくても
いいんです。
ひとりで抱えきれないときは、
誰かに、何かに、頼りましょう。
それは特別なことではなく、
いつも日常的に誰もがやっている、
ごく自然なことなのです。
グリーフケアによって、
一人じゃないんだと感じてほしいです。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240620/20/no20141111/f4/5b/j/o0763108015453919195.jpg?caw=800)
何かあったときは、
あそこに相談すればいいんだ、
あそこに行きさえすれば
何とかしてもらえる、
話を聴いてもらえる。
グリーフを抱えている人が
安心できる、
頼れる、
一人じゃないと思える。
そんな居場所が必要です。
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