大切な人をなくしたあと、
どう生きていけばいいのか
わからなくなることが
あります。
かなしみやさみしさ、
怒りや後悔、
理由のない不安に
包まれることも。
それはとても自然なことです。
ひまわりの空は、
無理に元気に
ならなくていい場所。
立ち直らなくていい。
そのままのあなたでいい。
大切な人との絆を感じながら、
かなしみや揺れる想い
(グリーフ)とともに
生きていく時間に
そっと寄り添っています。
私は、20年がん看護に
携わってきた現役看護師です。
2021年、突然長男をなくし
遺族になりました。
「こんな居場所があったら」
そう願って生まれたのが
グリーフケア ひまわりの空です。
和泉 ゆな
𓂃𓈒𓏸𓂃𓈒𓏸
もうすぐお盆ですね。
どんなお気持ちで
過ごされていますか？
お盆って、長男をなくすまで、
なくなった人やご先祖さまが
こちらに帰ってくる。
そんなふうに捉えていました。
でも正直なところ、
そんなお盆をあまり意識することはなく、
家族で過ごすお休みの日。
そんな認識でした。
長男がお空にいってから
最初のお盆のとき。
こちらに帰ってくるとはいっても、
長男の姿かたちが見えるわけでもなく。
でもなんとなく、
いつもより近くにいてくれるような
そんな気がしたり。
でも長男とはいつも一緒にいるような
そんな気もしていたので、
いつもとなんら変わりない日でも
あるような。
最初のお盆は、
特になんかいろんな気持ちが
いりまじって複雑で。
さみしいような、かなしいような、
うれしいような。
よくわからなかったです。
お盆前は、
何で長男のお盆の準備なんか
してるんやろう？って
とてつもなくかなしく寂しくなったり。
長男にお供えものがたくさんで。
長男を想ってくださる方の
お気持ちはとてもありがたい。
でもその一方で。
長男がなんでお供えもの
もらってるん？
お供え物をいただくような、
そんな存在に
長男はやっぱりなってしまったんだ。
そんなことを強く強く思い知らされる。
そんなことを
改めて強く感じずにはいられない。
はじめてのお盆は、
とてもかなしく苦しい。
そんなものになりました。
少し時間がたった今でも、
やはりお盆を前に
気持ちは揺らいでいます。
でも、揺らぐことは
だめなことでは決してありません。
グリーフを抱えながら
生きていくことは、
揺らぎながら
生きていくということ。
長男を想って寂しくなったり。
でもずっと一緒だから、
お盆も変わらず家族で過ごそう。
そんなふうに思ったり。
揺らぎながら。
自分が少しでも心地いいように。
そんなふうに過ごそうと考えています。
お盆などで、
気持ちが落ち込んだり
不安定になることを
記念日反応といいます。
記念日反応が出そうだな、
そんなときは。
あらかじめ、誰とどんなふうに
過ごすのかを
考えておくのもいいかもしれません。
あなたは、お盆を前に
どんなお気持ちですか？
かなしさや寂しさがあふれていますか？
我が子のお盆の準備なんか
何でしてるんだろう？
そんなふうに思って
苦しんでいませんか？
会いたいな。何でいないの？
そんなどうしようもなく
やり場のない、でも
強く確かな想いを
持っていませんか？
大切なあの人を想って
泣いてもいい。
大切なあの人を想って
笑ってもいい。
お盆は、
大切なあの人を想いながら、
大切に過ごしましょう。
想いを言葉にしても
言葉にできなくても
次回は8月29日(土)
※都合により第5土曜日開催
14:00～16:00／対面開催
大阪府岸和田市
光攝寺(こうしょうじ)にて
参加費／500円(お菓子つき)
※どちらも大切な人を
なくされた方どなたでも
ご参加いただけます。
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