著書のお知らせ
こんにちは。
古庄光祐です。
（鍼灸師//整体トレーナー）
はじめましての方は
自己紹介をどうぞ
https://naturalcare.jp/profile/
今、自宅から
書いています。
さて。本日のテーマは
「長年、健康のサポートをしていて、 よく分かったこと。」です。
長年、健康のサポートをしていて、
よく分かったことがあります。
それは、
自律神経を整えているかの違いで成果が変わる
ということです。
同じ食材を食べていても、
自律神経を整えてバランスが良いと、
栄養を日々の活力として使える量が多くなります。
同じ睡眠時間をとっていても、
自律神経を整えてバランスが良いと、
疲労回復力がUPします。
同じ生活を送っていても、
自律神経を整えてバランスが良いと、
体力が増えて元気に動ける時間が増えます。
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実際に体験された方の声です
↓↓↓
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ではどうしたら、
自分で自律神経を整えることができるのかな？
って、疑問もでますよね。
それは、睡眠、食事、運動など
生活習慣を整えることがコツです
とはいえ！
ただ、忙しかったりして
生活習慣を変えるのが難しいときもありますよね？
その場合は
↑のご感想のように
シール鍼をツボにピタッと貼るだけで
改善へ導くことが可能なんです。
ということで
お知らせという形になりましたが(笑)
その自律神経の乱れを貼るだけで整える方法を
今回は、出版記念として
久しぶりに対面セミナーを開催することとなりました。
あ！距離や日程の関係で
参加できない方のために
オンラインでの参加も可能です！
日時は6月30日
場所などの詳細とお申し込みはこちらからです
https://hikarulandpark.jp/
あなたとお会いできること
楽しみにしておりますね(^^♪
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出版しました！
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出版への道①
https://ameblo.jp/no-zico/
出版への道②
https://ameblo.jp/no-zico/entry-12842705346.html