こんにちは。
古庄光祐です。
（鍼灸師//整体トレーナー）
はじめましての方は
自己紹介をどうぞ
https://naturalcare.jp/profile/
今、自宅から
書いています。
本日のテーマは
■鍼灸師として働き続けている理由です
ちょいと長いですが
読んでいただけると
「そういうことか！」という
気持ちになるかと思います。
↓↓↓
かつて、何をしても
腰痛が治らない時期がありました。
そこで悩んでいるとき
「さとう式リンパケア」という
健康法を学ぶ講座に参加したのです。
そこで、
僕の体に革命が起きたのです。
講座に参加する前まで
僕は確かに腰が痛かったんです。
講座で”あること”を教えていただき、
1か月～２か月後くらい続けたら、
長年の腰痛が気にならないほど
ラクになってしまったんです。
その”あること”の話をする前に、
僕の腰痛の話をさせていただきますね。
僕と腰痛との出会いは
僕が中学生の時
サッカー部だった僕は、
肉体疲労の積み重ねていくことで腰痛になり
特にサッカーの後にはほぼ必ず痛むようになりました。
23歳で鍼灸師になり
働くようになってからも
腰痛との付き合いはつづきまして
腰痛以外にも、脚がしびれるようになりました。
「このまま悪化したら困るな・・・」と思い
マッサージを受けたり
ストレッチを毎日入念に行うようにしました。
その結果、足のしびれは改善されましたが
・長時間の立ち仕事をすると腰痛
・旅行や買い物などで長時間歩くと腰痛
・長時間座り続けていると腰痛
・仰向けで寝ると腰痛
こんな場面には
必ず腰痛を感じることは変わりませんでした。
僕が、３１歳のときに
鍼灸師として自分の治療院を開業ました。
恥ずかしいですが
治療家なのに、腰痛との付き合いは変わらずの状態でした。
疲労でこり固まった腰の筋肉をストレッチしても、
軽くはなるけど疲れが溜まってくると
また元に戻る。
悪くはならないけど
良くもならない状態の繰り返し。
「これから、年齢を重ねて
もっと腰が悪くなって仕事を続けられなくなるの困るな…。」
「何か、もっと良い方法はないかな？」
そんなときに
さとう式リンパケアと出会ったんです。
参加させていただいた
さとう式リンパケアの講座では
こういうことを教えていただきました。
●体をメインに支えているのは、屈筋という関節を曲げる筋肉。
●屈筋が硬くなると、反対の伸筋も一緒に硬くなる仕組みが備わっている。
●筋肉をゆるめる順番は、屈筋から。
！！！
そもそも、人の体は
重力などの影響で自然と前に傾いていきます。
体には、「屈筋」と「伸筋」
という2種類の筋肉があり
屈筋は、体の前側、
伸筋は体の後ろ側にあり
（下半身の場合は反対）
前に傾く体を、
「屈筋」がドアが開かないようにする
「つっかえ棒」のように支え、
「伸筋」は屈筋のバランスをとっている。
つまり、前後の2つの筋肉が「支え合う」ことで、
私たちの体って支えられているとのことです。
講座を受けて
僕は思いました。
僕が腰のストレッチを続けても
腰痛が改善できなかったのは
腰の筋肉をストレッチすれば
やわらかくなると思っていたからなんだと。
でも、実は
長年、腰が改善できなかったのは、
筋肉のバランスという視点がなかったからだったんです。
タンポポの茎は、風が吹くと
前側が倒れることなくバランスをとりながら
前も後ろも柔らかく揺れますよね？
それは、前後が柔らかいことで、
受粉が促進され、種子の形成につながり
本来持つ機能の発揮につながっているからです。
僕は、
筋肉のバランスを整えることで
腰の筋肉がやわらくなり
本来備わってる力を引き出すことでき、
腰痛が楽になりました。
そして、
このバランスを整える仕組みと方法を知ったことで
毎日の施術にもいかすことができ
患者さんから喜びの声も増え
「予約の取れない日の多い治療院」になることができました。
すべては、腰痛のお陰です。
これが、
僕の治療家人生を変えたエピソードです。
僕は、さとう式と出会う前まで
何をしても腰痛が治りませんでした。
それが「バランスを整えるというものの見方と方法」を知っただけで
腰の痛みを気にせず、元気に自由に動ける時間が増えることがでました。
この驚きと感動をした経験によって
僕も、「バランスを整えて、
本来の体の機能を引き出すという考え方と方法」を伝えたいと
思うようになり施術やダイエット、ボディメイク、講座などでその活動を行っています。
これが
鍼灸師として働き続ける理由です。
鍼灸師というか
僕が、健康つくりを伝える理由
だったかもしれませんね。
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