「メイクやファッションに気を配っているつもりでも、なぜか、老けて見られる・・・」アラフォー女子の方へ
オバサンっぽい印象から卒業する！
美姿勢パーソナルレッスン２ヶ月コースのご案内です
■ 「メイクやファッションに気を配っているつもりでも、なぜか、老けて見られる・・・」
“おばさん見え”を回避すべく
メイクやファッション、ヘアスタイリングに
気を配っているつもりでも
同じ年齢なのに
アラフォー女子とおばさんの２タイプに分かれてしまうのはなぜでしょうか。
見た目年齢や容姿に
大きな差が出て来るのがアラフォー世代。
同窓会などで同級生が集まれば
同じ歳とは思えないほど若く見える人もいれば
老け込んでいるオバサンもいるものですよね。
若作りは痛いとか
年相応が一番とは思っていても
実年齢より老けて見えたら…ショックですよね。
最近は年をとっても
若くてキレイな人が多いから
ハードルが上がってきている気もするけれど
せめて老けて見られないようにしたいもの！
「いい年の取り方をしているな」と
思われるような女性になりたいものですよね。
そんなあなたを
応援するのがこのパーソナルレッスンです。
■ オバサンっぽい印象になる原因は「姿勢の崩れ」
実は
おばさんぽい印象を持たれる原因のひとつが
運動不足だからでもなければ
キツい筋トレが足らないからでもありません
そして
年齢のせいでもなければ
体質のせいだからでもありません。
実は、おばさんっぽい印象を作ってしまう原因の多くは
【姿勢の崩れ】です。
なぜなら、姿勢が悪いと
ファッションやメイクに気を配っていていも
自信がなさそうに見えたり
不健康で老けた印象を与えてしまうからです。
なので
おばさんぽい印象から卒業できないとしたら
「姿勢が崩れているだけ」なのかもしれません。
■ 姿勢の崩れは「健康面」にも影響を与えることを知っていましたか？
実は、崩れた姿勢は
放置したままだと健康面にもこのような影響が出ます。
姿勢が悪いと骨盤がゆがみ
膝の変形や痛みが出やすくなったり
姿勢が悪いと
反り腰になって腰痛になったり
姿勢が悪いと
体全体の巡りが悪くなり
脚が疲れやすかったり冷えたりします
姿勢が悪いと
猫背や巻き肩になり
肩こりや頭痛を引き越します
つまり
崩れた姿勢は
見た目の印象だけではなく健康にも影響します
■ このパーソナルレッスンは「姿勢の崩れ」をリセットする方法を身につけるレッスンです
この講座は
鍼灸師として１６年の臨床経験から作りだした
関節の位置を正しい位置に整える
誰でも自宅で簡単にできる
美姿勢セルフケアが学べる講座です。
あなたも
オバサンっぽい印象から卒業する！美姿勢パーソナルレッスン２ヶ月コース
を受けてみませんか？
美脚師・古庄光祐が
脚の見た目が変わることで
自分の身体に自信がもてるように
完全個別対応のコースです。
・美姿勢になってファッションを心から楽しみたい！
・自分にもっと自信をつけたい！
・周りの目を気にしないで自由に過ごしたい！
そんなあなたを全力で応援します。
■ ２ヵ月のレッスンを受けると「どんな状態」まで変われますか？
このレッスンを
２ヵ月間しっかり受けて頂くと
壁の前にまっすぐに立ったときに
頭・肩甲骨・おしり・ふくらはぎ・かかとの
この5点中「4点以上」が壁に同時につく姿勢に変化がが可能です
この4点以上が
壁につくようになれば
あとは
お伝えする美姿勢ケアを
自力で行っていけば
まっすぐ姿勢に
整えることが可能です
なので
まずは、「4点以上」壁につく姿勢になるまでまで２ヵ月一緒にがんばっていきましょう！
■ レッスンで学ぶ姿勢ケアには「太りにくい体になる」効果もあります
実はこの姿勢ケアには
太りにくい体になる効果も備わっています。
なぜなら
今まで使えていなかった筋肉が使える体に変わることで
基礎代謝がアップするから
ですので
スタイルの良い体でいたい方にも
オススメのケアが学べます。
■ レッスンで学ぶ姿勢ケアは日々の「健康管理」としても使えます
■ 日々の体調のケアとして
レッスンで習うケアを行うと
リンパの流れが良くなるため
疲労回復効果もあるので
疲れにくい体にも整えるという
使い方も可能です。
■ 旅行のケアとして
レッスンで習うケアを行うと
リンパの流れが良くなるため
旅行先のホテルなどで行うと
移動の疲れや遊びの疲れがリセット効果が
あるため
旅先でのコンディションを整える方法としても
使えます
■ スポーツのケアとして
レッスンで習うケアを行うと
筋肉をゆるめる効果がるため
スポーツによる肉体疲労から
早く回復することも可能です
あとケガの予防にも使えます
■仕事のパフォーマンスアップとして
レッスンで習うケアを行うと
疲れにくい体になるため
疲れによる
仕事のパフォーマンスの低下を
防ぐことも可能です。
■ 肩こり・腰痛のケアとして
レッスンで習うケアを行うと
姿勢が良くなるため
疲れや悪い姿勢から起こる
肩こりや腰痛の緩和も期待できます。
■ こんな方にオススメです
□おばさんっぽい印象から卒業したい方
□年齢よりも老けて見られることが多い方
□女性らしさを磨きたい方
□体のシルエットをキレイに整えたい方
□女子力を上げたい方
□好きなファッションを諦めたくない方
□恋愛に前向きになりたい方
□外出をもっと楽しみたい方
□自分の体型に自信をもちたい方
□体調管理を上手くなりたい方
■ レッスンを受けるとこんな効果が期待できます
〇印象が良くなります
〇自分の体型に自信が持てるようになります
〇パートナーとのコミュニケーションが良くなります
〇仕事でもコミュニケーションが良くなります
〇仕事のモチベーションが上がります
〇姿勢がキレイになって印象がよくなります
〇デートの時間が楽しみになります
〇旅行の時間の充実度がアップします
〇お買い物が今よりも楽しくなります
〇肩こり・腰痛の予防になります
〇脚が疲れにくくなります
■ レッスンお伝えする内容は「臨床１６年以上」の鍼灸整体師による美姿勢メソッド
このパーソナルレッスンでお伝えする
まっすぐ美姿勢ケアは
ただ筋トレをする
ただ食事制限をする
一般的なトレーニングや方法とは違い
約１６年間の臨床経験の
鍼灸師整体師による
筋肉のバランスを整えて
「健康になりながら」
女性の体の仕組みに特化した
美姿勢に整える方法です。
■パーソナルレッスンはこのように進めていきます
■ 美脚パーソナルレッスン時間 ： １回約９０分（初回は除く）
・美姿勢つくりマンツーマンレッスン
・あなたの現状、課題、ゴールに合わせたオーダーメイドの美姿勢プランをつくります
■ 美脚パーソナルレッスンの回数 ： 連続２ヶ月コース 全４日間
・毎月２回のレッスンを行います
・１回のパーソナルレッスン 約９０分
＊始める日時やレッスンのご希望の日時は
メールにて一緒に決めていきますので
お気軽にご相談くださいね。
■ 期間中のメールサポートは無制限
美姿勢つくりを進めていく上での相談、お悩みはもちろん！
日々の活動で感じる疑問、質問など送ってください。
＊facebookかＬＩＮＥで一日何通でも！
■美姿勢パーソナルレッスン流れ
・美姿勢パーソナルレッスンの流れ
１日目：初回カウンセリング＆測定＆上半身のゆがみケアレッスン
２日目：美姿勢のための下半身のゆがみケアレッスン
３日目：美姿勢のための姿勢筋トレーニングレッスン（基礎編）
４日目：美姿勢のための姿勢筋トレーニングレッスン（応用編）＆測定
■美姿勢の整えるアプローチは「２つ」
パーソナルレッスンでは
・骨格のゆがみ整えるケア
目的は、関節を本来の位置に戻して姿勢を整える
・姿勢エクササイズ
目的は、姿勢筋をつけて、「形」をキレイに整えていくため
２つのアプローチによって
関節のねじれを正しい位置に整えていく内容をお伝え致します
■あなたを美姿勢へサポートするための「５つ」の無料特典
①履くだけで美姿勢効果のある魔法のインソールを1つプレゼント（５５００円分）
②耳につけるだけで美姿勢効果のあるイヤーフックを１つプレゼント（５５００円分）
③自宅に帰っても復習できるあなただけ専用の美姿勢ケアの復習レジュメをプレゼント
④困ったときにすぐに相談！期間中いつでもメールサポート（３２４００円分）
⑤初日カウンセリングをプレゼント（１０８００円）
【日時】
スタートの日は、
お申込み→お振り込み確認後
メールにてご相談の上決めていきましょうね。
【会場】
糸島サロン
（場所は、メールにてお伝えします）
【持ち物】
・動きやすい服装(ジャージ・Ｔシャツ）
・ミネラルウォーター
【募集人数】
毎月１名様限定
【参加条件】
女性の方限定です
【参加費】
ただいま糸島引っ越し記念として１68000円→128000円
【お申込みは】
お申し込みの方は
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