あなたが幼かったころ
体は、今よりもっと自由で
身軽だったと思います。
背中も手足もまっすぐで
胸も開いて、お尻も上に向いていたはずです。
ましてや
腰痛・肩こり・頭痛とも
縁がなかったことでしょう。
しかし
歳を重ねるごとに
姿勢や・脚のシルエットは崩れてきます。
「25歳を過ぎたら突然O脚が気になるようになった・・・」
「30歳を過ぎたら突然姿勢が悪くなった・・・」
「40歳を過ぎたら突然脚が太くなった・・・」
こんな声を多く聞きますが
じつはこれは正確な声ではありません
「突然」O脚になったり
「突然」姿勢が悪くなったり
「突然」脚が太くなったのはなく
長い期間をかけて
「あること」が積み重なったことで
脚のラインや体型の変化として
見え始めただけなんです。
あることとは
「筋肉のバランスの崩れ」です。
働き過ぎてる筋肉
サボり過ぎてる筋肉
普段に生活習慣やクセ
偏った体の使い方によって
筋肉のバランスは
徐々に崩れていき
その崩れの積み重ねが
表面上に現れるのが体型なのです。
でも、崩れたバランスを
整えれば体型もキレイに変わります
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2019年 10月20日(日)
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1月開催 in東京 満員御礼
4月開催 in東京満員御礼
5月開催 in東京満員御礼
7月開催 in福岡満員御礼
【会場】
福岡県・博多駅近くの会議室
(場所は、メールでお伝えします)
【料金】
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女性限定
【募集人数】
6名様
【お申し込み期限】
10月18日(金)締切です
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![](https://stat.ameba.jp/user_images/20190228/19/no-zico/1d/25/j/o1079023214363993471.jpg?caw=800)