昨日は、台風にも関わらず「さとう式リンパケア魔法のインソール基礎講座」にご参加していただきありがとうございました。
こんにちは
「筋肉」を育てると「心」も「体」も「人生」もうまくいく
ナチュラルケア整体・鍼灸院の古庄です。
昨日開催させて頂いたさとう式リンパケア魔法のインソール基礎講座は。
さとう式リンパケアの理論の一つ「支持筋は屈筋」を元にして、自分の足に合わせて作ったインソールとテーピングを使って「筋肉の正しい使い方」を学んで、今よりもっと健康・美容を増進していこう！の内容の講座です
そもそも、どうして筋肉が正しく使えると健康・美容が増進するのか？
それは、この４つの機能がUPすることで、、姿勢がキレイなったり、歪みが整ったり、こり・痛みが改善したり、代謝がUPして痩せやすくなったり、巡りが改善して冷え性が改善したりすることに「繋がる」からです。
それは、この４つの機能がUPすることで、、姿勢がキレイなったり、歪みが整ったり、こり・痛みが改善したり、代謝がUPして痩せやすくなったり、巡りが改善して冷え性が改善したりすることに「繋がる」からです。
筋肉が正しく使える体になるためにはどうしたらいいの？
それは「身体を屈筋という筋肉で支えられる体」になることなんです。
で、それを筋トレも整体も運動などしないで「履くだけ」「貼るだけ」でなれるのがこの「魔法のインソール・テーピング」
昨日の講座にご参加下さった皆さん、その効果を感じてくれたみたいです。
①講座に参加された目的や解決したいことは？
扁平足からくる、腰の前傾を改善したい
②その解決したいと事は１番どんな時きになっていましたか？
鏡に写る立ち姿勢がキタナイ
寝起きの腰痛
③講座を受けてみて、１番楽しかったことは？
立っている時「楽なのに安定している
軸がまっすぐ
簡単なのに効果的
④講師へのメッセージ
ハロウィングッズも楽しめました。
どうもありがとうございました。
扁平足からくる、腰の前傾を改善したい
②その解決したいと事は１番どんな時きになっていましたか？
鏡に写る立ち姿勢がキタナイ
寝起きの腰痛
③講座を受けてみて、１番楽しかったことは？
立っている時「楽なのに安定している
軸がまっすぐ
簡単なのに効果的
④講師へのメッセージ
ハロウィングッズも楽しめました。
どうもありがとうございました。
役者をされているSさん
①講座に参加された目的や解決したいことは？
身体をゆるめたい
家族にインソールを作ってあげたい
②その解決したいと事は１番どんな時きになっていましたか？
日常的に身体のあちこちが緊張している事が多い
③講座を受けてみて、１番楽しかったことは？
美脚のときもそうでしたが、みんながわいわいやれる空気管が楽しいです。
テーピングは、肩の力がかなり抜けたのがわかりました。
④講師へのメッセージ
これでまた一段階身体の気づきがふえそうです。
ありがとうございました。
①講座に参加された目的や解決したいことは？
身体をゆるめたい
家族にインソールを作ってあげたい
②その解決したいと事は１番どんな時きになっていましたか？
日常的に身体のあちこちが緊張している事が多い
③講座を受けてみて、１番楽しかったことは？
美脚のときもそうでしたが、みんながわいわいやれる空気管が楽しいです。
テーピングは、肩の力がかなり抜けたのがわかりました。
④講師へのメッセージ
これでまた一段階身体の気づきがふえそうです。
ありがとうございました。
心屋リセットカウンセラーの堀井さん
①講座に参加された目的や解決したいことは？
二重アゴと猫背の改善
ヒールを楽にはきたい
②その解決したいと事は１番どんな時きになっていましたか？
姿勢
③講座を受けてみて、１番楽しかったことは？
カンタンなのにカラダがゆるんだのが分かった。
④講師へのメッセージ
こーすけさん。ナチュラルさん。
ありがとうございました。
二人のやりとりがおもしろい！
①講座に参加された目的や解決したいことは？
二重アゴと猫背の改善
ヒールを楽にはきたい
②その解決したいと事は１番どんな時きになっていましたか？
姿勢
③講座を受けてみて、１番楽しかったことは？
カンタンなのにカラダがゆるんだのが分かった。
④講師へのメッセージ
こーすけさん。ナチュラルさん。
ありがとうございました。
二人のやりとりがおもしろい！
筋トレしたり身体をたくさん動かすことが好きなの上澤さん
①講座に参加された目的や解決したいことは？
姿勢を良くしたい
体を自由に使えるようにしたい
②その解決したいと事は１番どんな時きになっていましたか？
トレーニングをする時に左右のバランスが悪く普通に立つことも難しかったから
③講座を受けてみて、１番楽しかったことは？
特に力まなくても、きちんと立ってブレなかったこと
④講師へのメッセージ
楽しく学ばて良かった。
ありがとうございました。
①講座に参加された目的や解決したいことは？
姿勢を良くしたい
体を自由に使えるようにしたい
②その解決したいと事は１番どんな時きになっていましたか？
トレーニングをする時に左右のバランスが悪く普通に立つことも難しかったから
③講座を受けてみて、１番楽しかったことは？
特に力まなくても、きちんと立ってブレなかったこと
④講師へのメッセージ
楽しく学ばて良かった。
ありがとうございました。
ステキなご感想ありがとうございます。
こんな素敵なご感想を書いてくれたみなさん。昨日の講座では、インソール・テーピングの作り方をみんな真剣に学んだり
仲良く学んだり
楽しく学ばれてました。
はい。認定書
是非、この技術を自分や大切な方の「健康」や「美容」の増進に使ってください。
君なら出来る！
あ！ッ間違えた
君なら出来る！！
是非、健康・美容が増進する「筋肉」を育ててください
昨日は、本当にありがとうございました。
次回の「魔法のインソール基礎講座」は、今年の１２月の予定をしていますが、まだ詳細決まっていませんので、決まりましたらこのブログでお伝えしますので、是非是非ご参加くださいね。
次回は、仮装はありませんのでご安心ください（笑）
■息をするたび、スーッと心と脳の疲れがとれていく！呼吸法とやさしい瞑想（リラックス編）■
〇2017年 11月26日(日） 10：00～11：30
渋谷駅近くのレンタルルームにて
〇持ち物
・筆記用具
・動かしやすい服装（ジャージ・Ｔシャツ）
・ミネラルウォーター
〇募集人数
〇参加費
5000 （事前振込み）
〇お申込みはコチラからお願い致します
11月26日(日） 10：00～11：30
渋谷駅近くのレンタルルームにて
【募集中】
https://ws.formzu.net/fgen/S87308367/
次回の、美脚講座は今年最後の美脚講座かもしれません。
■ワクワクが増える！スッキリ・まっすぐ美脚講座
〇日時 2017年11月23日（祝）13：00～16：00
下北沢駅近くのヨガスタジオ似て
〇持ち物
・膝が見えるズボン
・動きやすい服装(ジャージ・Ｔシャツ）
・フェイスタオル１枚
・ミネラルウォーター
〇参加人数
10名様
〇参加費
１５０００
〇講座について
https://ameblo.jp/no-zico/entry-12316874647.html
お申込みはコチラからお願い致します。
〇日時】 2017年11月23日（祝） １３：００～１６：００
下北沢駅近くのヨガスタジオにて
【募集中】
https://ws.formzu.net/fgen/S3156287/
下北沢駅近くのヨガスタジオ似て
〇持ち物
・膝が見えるズボン
・動きやすい服装(ジャージ・Ｔシャツ）
・フェイスタオル１枚
・ミネラルウォーター
〇参加人数
10名様
〇参加費
１５０００
〇講座について
https://ameblo.jp/no-zico/entry-12316874647.html
お申込みはコチラからお願い致します。
〇日時】 2017年11月23日（祝） １３：００～１６：００
下北沢駅近くのヨガスタジオにて
【募集中】
https://ws.formzu.net/fgen/S3156287/
■ ナチュラルケア整体・鍼灸院のご予約
【診療時間】
火曜日～金曜日 ９：００～１３：００ １５：００～２０：００
土曜日 ９：００～１５：００
【休診日】
月曜日・日曜日・祝日
【メールご予約】
https://ws.formzu.net/fgen/S24058171/
【お電話でご予約】
０４８－２９１－８５８５
【住所】
３３２－００１５ 埼玉県川口市川口１－２－８－１０２
【ホームページ】
【院長プロフィール】
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【お客様の声】
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火曜日～金曜日 ９：００～１３：００ １５：００～２０：００
土曜日 ９：００～１５：００
【休診日】
月曜日・日曜日・祝日
【メールご予約】
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【お電話でご予約】
０４８－２９１－８５８５
【住所】
３３２－００１５ 埼玉県川口市川口１－２－８－１０２
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