こんにちは
ボディメイクと体メンテナンスの専門家の
ふるしょうこうすけです
（なぜ？この仕事に就いたのか？➡ コチラ）
デスクワーカーさんに多い
首肩に「疲れ・こり・痛み」
長引いている時って
なるべく早くスッキリしたいですよね？
でも、こういう時って
「どうしたら、ラクになるのかな？」
「揉んだりした方がいいのかな？」
「睡眠時間を増やすべきかな？」
・寝て休む
・湿布
・運動
・マッサージ
・整体
・はり治療
・カイロプラクティック
・ストレッチ
今の私のカラダにどれが合っているのか？
って、そのベストな手段の選び方って分かりにくくないですか？
さて。
最近、マッサージや整体等のお店ってよく見かけますよね？
どこに行けばいいのか迷うほどね(笑)
今日は、
選択で迷ってる方が少しでも
スッキリ迷いが減ったらいいなーと思い
「施術を受けてスッキリしたい時の治療院選びのポイント」
を書いていきます。
この話の前提で
整体も、マッサージやもカイロプラクティックも
「本来持っている
体を回復させる力を引き出す」手段の一つ
という前提で
お話をしていきますね(^^♪
ではそもそも
回復力を引き出しやすい状態とは？
それは
「筋肉がパンケーキのように”ふんわり”ゆるんでいる状態」
つまり
筋肉の質がいいよいうことですね
理想は
赤ちゃんみたいなふわふわね
そもそも筋肉の仕事の一つが
「心臓から送られきた血液を巡らす・リンパを流す」ことです
このリンパには
免疫以外に、疲れを回収する働きも備わっているので
このリンパは
筋肉が柔らかいと流れがよくなります。
でも、
筋肉が普段の長時間の同じ姿勢やストレスや疲れが溜まってしまうと
「筋肉は緊張をキープしたままになります」
そーなると
筋肉はホースのように作られいるので、
こんな感じにねじれてリンパの巡りを悪くしちゃいます。
でも、ちゃんと筋肉をゆるめられたら、
(↓写真）のようにねじれがゆるんで巡れやすくなるので
疲れ・こり・痛みがスッキリなカラダに変わります。
これが、いわゆる
「症状の改善」「楽になった」「調子がいい」ということです
で、ここまで説明すると
仕組みはわかった・・・
じゃー、どの治療院を選べばいいの？ですよね？
で、その治療院選びって
時間もお金もかかるので
美容院選びと同じで
なるべく失敗はしたくないものです。
そして、鍼灸整体師の
ぼくとしても、あなたが喜ぶ
相性のいい治療院と出会ってほしいです！
ということで
長くなりましたが
ここで１つ
プロの僕が治療院選びで大切にしてるポイントの紹介です。
それが
「自己紹介」をしっかり
ホームページかブログか院で開示してる治療院がGOODです
なぜ？技術より自己紹介？
それは、
自己紹介をちゃんとしてるということは 「自信」があるからです。
これは
人とのコミュニケーションでも同じですが
そもそも、自分でも自信がない時って
人と目を合わせにくくなりませんか？
自信ない時って
自分から心を開きにくくなってないですか？
自己紹介って、その人の自信の表れ
僕はそう思っているので
その情報量が多ければ多いほど
施術に自信のある施術者だと思っています。
お見合いでも、
自己紹介がちゃんとしてくれている人と、
していない人とでは、前者の方が信頼できるから選ぶでしょ？
なので、ホームページやブログなどで、
ちゃんと自己開示できてるがが選ぶ時のポイントね
それと、ちゃんと自己紹介を見れば、
自分との共通点とかもわかるから「相性」もそれなりに分かるでしょ？
やっぱり、
いずれにせよ施術者に身を任せるものなので、
「相性は」かなり重要です。
この相性が良くないと、
例えいい施術でも効果は感じにくいんだよねーー。
刺激が強いからよく効くという都市伝説だはなく
自分が施術を受けていてリラックスできるのでで選ぶのが一番効果ありです！
いかがだったしょうか？
最後にまとめると
「どの先生も専門化なので技術はOk！
なので、自己紹介を見て相性が良さそうな
相談しやすい先生を選ぶのが失敗しないポイント」です
あなたが
いい治療院と先生と出会えることを
応援しています
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