退院２日目（術後５日目）
今日も好きなだけ寝ました
あとは食欲です
3大欲の２つが生活のメインになります
入院前に冷蔵庫を空にしていたので、生鮮食品はありません
冷凍庫の常備品で何日か持つか、と思っていました
食事の見直し
入院中は気にしていませんでしたが、軟らかい、消化の良いものが提供されていたので、
軟らかい便がするりと出ていました
元々便秘はしないほうでしたが、運動の発汗とアルコール摂取で脱水傾向にあるので
水分をしっかり摂ること、発酵食品を摂取することには気をつけていました
退院して、冷凍庫のありあわせで過ごしていて、まさか２日目で便秘に悩まされるとは、
人間の身体は不思議なものです
便意はあるものの、便が硬くてなかなか出せません
10分程度格闘して、何とか排出しましたが、出血してしまいました
腹圧をかけすぎて傷が開いた？
痛みはありませんが、ちょっと怖い
急いで近所の食料品店へ出向き、野菜、ヨーグルト、豆乳、バナナなど入院前には常備していた
ものを買ってきました
昔からある、まちの食料品店で、ほぼほぼ定価になりますが、徒歩圏内なのはありがたい
出血は、はじめは鮮血でしたが、すぐに治まりました
退院前からの高血圧は続いているのでいきむのは、傷にも血圧にもよくなさそうです
症状について
痛みなし
膨満感ありあり
傷はテープで見えません
血圧高め
少し外出しましたが、病院内や家の中とは違い、外は微妙な凸凹で歩きづらい
さらに買い物をした帰り道は思いの外、ふらふらでした