以前のシェアリングでお話しした事を実際に使われた内容です。
精油の使用は個人責任において使われるものですが、
自分の身体の様子を感じながら、慎重に効果的に使われたので家庭の救急箱として大活躍したようです。
以下転載させていただきます。
土曜くらいから風邪の症状があり、
体が熱がこもってる感じで夜寝れず
早めに治すため日曜に受診して内服開始。
月曜に喉の痛みはおさまったものの
体がものすごくしんどくて娘(baby)のお世話で精一杯
いっそのこと熱が出てしまえばスッキリするのに…
と思いつつ、何とか夜まで過ごし
しんどすぎて娘と一緒に寝ようとしても
熱がこもって暑くて寝れず、３８度まで発熱してた
家にある解熱剤、ロキソニンは残１錠。
(ロキソニンは授乳中も内服できます)
そうだ！
この前
熱にはペパーミントの精油って習ったぞ！！
１０分おきに、ペパーミントを１滴耳たぶに塗布
これを計３回しました。
最後の塗布から３０分後
足先がひんやりしてきて、38.3度まであがり
あ～、熱があがりきったなと思いました。
熱はあっても、体はずいぶん楽になりました。
それからは、さっきまでひんやりしていた足裏が
じんわり汗ばんできて、それからじんわりと全身発汗。
あ～、ゆっくり解熱していってるなと感じました。
最後の塗布から２時間半後37.3度でした。
ペパーミントに、
なかなか出し切れない熱が出るのを助けてもらって
発汗という自然な形で解熱できて
体がすごく楽でした。
解熱剤内服すれば３０分で解熱するけど
その時とか全然違う感覚。
スッキリした感じがありました。
火曜の夜もちょっと発熱した感じがありましたが
ペパーミントを使うことなく
自然に発汗して解熱したと思います。
しかも、その時久々に熟睡できた
そして、今日水曜には家事もできるくらいに復活
軽くしかしませんでしたけどね。
今回使ったペパーミントの精油…
以前にナチュラルロコさん
が
ご好意で少し分けてくださったモノだったんです。
本当に助けられました。
ありがとうございました
明日、娘と２人で実家に帰ります。
２人で初の電車＆新幹線です
ちょっと実家でゆっくりさせてもらいます
注）ペパーミントの精油は、ヤングリビングのものだから
直接塗布できますが、雑貨で売ってる精油とかは
直接塗布できませんよ！
ニョッキイちゃん
ありがとうございました。
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