• いちばん辛くてしんどくて変えたいこと。

• やっぱり真面目だった。

• 自慢にも自信にもならない。

• 困ったもんだ。

• 認知の歪みとか、気にし過ぎるとか。

• ぐったり。

• もう既に不安と心配と。

• 母と電話。

• とりあえず、第一弾スッキリ。

• 確認すべきか否か。

• 頑張れない。善人になれない。

• 機嫌を損ねたくない気持ち。

• ブログと主治医と薬と。

• 頭から離れない。

• 鬱の波。

• 他人軸が過ぎる。

• 1キロの重みと最近の気持ち。

• 気持ちと行動がリンクしない。

• いい加減自分を大事に。

• 第三者の目。

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