• 無理なもんは無理。もがく必要なかった。

• いつも通り、過ぎるお正月。

• 終わり良ければ。そしてありがとう。

• 振り返り、掘り下げるのはやっぱりしんどい。

• 大きなストレスが無くなっても。

• 時々ふと猛烈に怖くなる。

• 主治医のところへ。

• 捉え方、歪んでる？

• いちばん辛くてしんどくて変えたいこと。

• やっぱり真面目だった。

• 自慢にも自信にもならない。

• 困ったもんだ。

• 認知の歪みとか、気にし過ぎるとか。

• ぐったり。

• もう既に不安と心配と。

• 母と電話。

• とりあえず、第一弾スッキリ。

• 確認すべきか否か。

• 頑張れない。善人になれない。

• 機嫌を損ねたくない気持ち。

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