• 立て直す。

• 苦しい。

• ダメだ。

• 晴れない1日と、ハコに10分も籠った話。

• モヤモヤしてしまったけれど。

• 自分を受け容れるって。

• まだタイミングじゃない？

• 凹んだ自分、歪みの再認識と切り替え。

• 元気な声、聞かせられた。

• 3食ちゃんと食べる？

• 弱い自分を再確認してしまった。でも。

• ひょっこり現れる摂食脳。でも切り替える。

• 無理なもんは無理。もがく必要なかった。

• いつも通り、過ぎるお正月。

• 終わり良ければ。そしてありがとう。

• 振り返り、掘り下げるのはやっぱりしんどい。

• 大きなストレスが無くなっても。

• 時々ふと猛烈に怖くなる。

• 主治医のところへ。

• 捉え方、歪んでる？

<< 前ページ次ページ >>