楽になりたい。

楽になりたい。

~摂食障害と鬱~

30年近くにもなる摂食障害(拒食症)

そしてそこから波及してしまった鬱症状のことを書いています

もう長く、他人が怖い、どうしても自分に自信が持てない

50を過ぎた今もなお、そんな自分と格闘中です

最近、いや、けっこう前からよく目にする


“自分で自分の機嫌を取る”っていうの、何?




全くもって理解できない。



自分を甘やかすというのとは違うんだと思うけど



でもじゃどういうこと?





YouTubeとか見てると




幸せそうにその文言掲げてる女子が

わんさかいてげんなりする。。






...って、終わってんな、わたし😓