昨日の話になりますが・・・
久しぶりに某ヨガスタジオのヨガフローというレッスンに行ってきました。
ここのスタジオはチケット制があるので、期限内に行きたいときに行けます。
もうかれこれ6年くらい通ってるかな～？
平均月1～2回だけど
行く曜日や時間も決まっているので
久しぶりに行ったときに
「お久しぶりですね～」とインストラクターの先生や
スタッフの方に声をかけてもらえるのは
うれしいことです
レッスンのあとに、現在検討中の
ティーチャートレーニングコースの内容を
聞きました。
実は細々とヨガのトレーニングコースに行っていた時期があり・・・
あとティーチャートレーニングコースを受ければ
ヨガのインストラクターの資格がとれるというところまできています。
で、いろいろ考えた結果、ヨガのことを学ぶ時間を
改めてつくろうか？と考え中です。
というのは
●健康運動指導士だけど
「私はこれを教えることができます！」
といった強みがない
●以前、ヨガ哲学を学んでから考え方や生き方（おおげさですが）
のヒントをたくさん得ることができた
●自分で自分の体を元気にする方法をヨガを通じて
学びたい
●今している仕事（特に脳トレエクササイズ）が自分の生活の
すべてになっているところがあるので、
少し距離を置いてまた別の角度から見るようにしたい
●なんといってもヨガが好き
など・・・
だんだん朝から夕方までの長時間ワークショップを受けるのが
体力、気力的に心配なのと
課題が出るので、仕事しながらできるかな～
とか不安要素はいろいろあるけど、
一歩踏み出してみようかと思っています。
若いころに比べると、やりたいことがあっても
躊躇してしまう自分がいますが
まだ知らないこと、たくさんあるし
わくわく感は感じていたいな
そう思えたのも、脳トレエクササイズを通じて
人生の先輩である参加者さんから
たくさんの刺激を受けているからだと
思っています。
結局は私の頭ん中はこの仕事がメインだわ