寒い毎日が続きますね。
ついつい出不精になりがちなこの季節。
家にじっとしてばかりいては
新陳代謝も下がるし、免疫力も下がるし
ますます風邪をひきやすい体質になってしまいますよね
そこで、
外に出たくなる、または
外にでるのが億劫じゃなくなる楽しみを
見つけたら？
ふと思い、あれこれ考えてみました
１．お気に入りの防寒グッズをそろえる
つい着たくなるコート、ブーツ、ストール、帽子に手袋…
着なくちゃもったいない！
と思えるようなものをゲットする
２．ホットティー、ホットコーヒー、ホットワイン…
お気に入りのフレーバーを
マイポットに入れて出かける
風さえなければ、陽だまりは結構暖かいので、
気軽に一幅できます
３．ハートフルな冬の映画を観に行く
女優さんたちの素敵な笑顔や振る舞いを観て、
ちょっぴり女優気分で寒さを楽しむ余裕をもつ
冬を楽しむ心の余裕をもてたら
より豊かな毎日を送ることができるように思います。
そう思って
私も北風に負けず、積極的に
冬の寒さを楽しみたいと思います
破棄のない人にやる気を
消極的な人に積極性を
疲れ切った職場に活気を…
そんな大革命の指揮とりを
組織ではとかく中間管理職が
させされることが多いようです。
現場のことは現場に任せる
というのが、都合のよい理由のようですが、
それはそれとして
そんなミラクル
果たして一個人が成しえるものでしょうか…。
誰かに変えられるのではなく
結局は
本人が「変わろう」としない限り
何ひとつ変わらないように思います。
けれども確かに
あの人のあの時の一言が人生を変えた
というエピソードも少なくありません。
大切なのは
その「きっかけ」をキャッチする力
キャッチした後、何らかの行動を起こす力
それが困難を要したとしても
ほんのわずかだったとしても
そこに喜びを見出す力
この３つをもつことができたら
人生をもっともっと輝かせることができるのだと思います。
“他力本願”ではなく“自力本願”
キャッチするのも発信するのも
すべて自分次第なんですよね
お財布フリフリのやり方
みたいです
今夜は満月
東京の空は快晴
絶好のお月見日和です
今日の満月は
今年最小だそうです。
最大に見えるのは8月１１日
今日の満月に比べて
約5万kmも地球に近づくのだそうですよ～
満月を見ると
つい吠えたくなるのは、私だけでしょうか
さて、今宵の月は
かに座の元にいます。
月のパワーがもっとも発揮される配置です。
またその向こうには木星が並びます。
さらに、地球を中心に、
反対側には太陽と金星が
ほぼ直線上に並びます。
いいエネルギーが地球に向かって
まっすぐ注ぎ込んできているような
そんな素敵なイメージがわいてきますね
いいエネルギーをイメージすること
そのエネルギーをキャッチしている自分を想像すること
よいものをイメージすることで
明日のハッピーを作り出せるように思います
先日、２年ぶりにお会いした
ネイチャーレンジャーの男性
パッと見た瞬間に
別人だと思うくらい
印象が変わっていました。
２年前は公的な機関に所属しての活動
その後、独立されて
今はNPO法人の代表として活動
まったく同じ場所で
同じような仕事をしているのに
ひとまわりも、ふたまわりも大きく
逞しく見えました。
彼のように「独立」というチャレンジは
誰もがそう簡単にできることではありませんが、
「当たり前」と思っていた枠から
自分をほんの少しはずしてみる
自分自身の可能性を全身で感じてみる
日々の生活の中で
どんなに小さく思えることでも
今までとは違う視点でものを見る
考えてみる
そういう積み重ねが
未来の自分をより一層輝かせてくれるのだと思います。
