猛暑が続いてます。
夏本番、外に出ると照り返しが強く日陰を探して歩く様です。
道ですれ違うと、知らない人でも、『暑いですね・・・・』と思わず言葉を交わしてしまう
そんな暑さです。
この夏、我が家では暑さを切り抜けるのに、夏バテ防止策に甘酒を飲んで頑張ろうとしてます。
４月から作り始めて家族で飲んでいます。１日おきに作っています。慣れてきたらいたってシンプルに、簡単に出来る様になりました。寝る前に仕込んで朝出来上がりとか、朝セットして夕方もう飲める。
飲む点滴と言われてるようで、栄養分も十分
炊飯器の保温で慣れてしまえば楽チンです。
孫も部活で疲れるのでしょう、セッセと喉を潤しています。今は冷たく飲んだ方がパンチがあります。