先日の歩数。
7777歩にもう1歩。
惜しい。。。
退院して3週間。
一昨日、1ヶ月ぶりに夜勤復帰。
夜勤は3人なので動かなければならないけど、正直身体はしんどい。
今回の状態をみて、しんどいならもう少し夜勤なしでいこうと思っていたんだけど、少しずつ慣れていかないといけないのかなぁと思ったり。
好きなことをするためにも、もうちょっと頑張りたいなぁ。。。
今日はかかりつけの内科受診。
今後も敗血症になるリスクがあるので、体調管理と感染症に気をつけるよう言われ。。。
普段は出勤までに水500ml飲んで、仕事中にがんばって500ml飲むようにしているけど、どうしても忙しかったり、外出時に水分摂取が少なくなるのがネック。
本当は1日1.5～2ℓ位は飲まなくちゃいけないんだけど、今は寒いし、1日1～1.2ℓ位しか飲めてません。。。
今週はこの曲にたくさん励まされてます
次の勤務表が出て、思わずポチリ
しました
年末年始はやはり忙しく、体調的に2公演は難しそうなので、今回はオーラスを励みに
その前に敗血症と腎結石フォローの受診もあるので、無事クリアしますように