8月になってしまいました。
新曲も終わり、結局パンプは出来ず、コンバットも?????で、バランスはとりあえず45分FX2回やったからまあまあかなと。
で、そろそろ真面目にやろうかと、会員種別をフルに戻して、でも行く前はサボりたい気持ちと戦って
MS店
BB45(Eくん)
バックナンバーになってたぶんめっちゃ古くなったような気がする
だってやったことあるもん
ヘタすると10年前?
ただマニアじゃないので、番号わかりません😅
コンバットのジンガーの曲がバランスで、バードポーズあり。
足の都合バードポーズは更に出来ないので、とりあえずしゃがんでました。
でも、今の私はしゃがむだけで、画期的🙌
膝曲がるんだって。
ストレッチ効果出てます。