♪ 〜自分を変えて、未来を変える、
"はじめの一歩" をお手伝い〜 ♪
幼児～90代の方にピアノを教えながら
カサンドラ状態の方や機能不全家族の
悩みに寄り添う"まりぃごぉるど池袋"
スタッフKai（カイ）と申します
ハウ・オールド・アーユゥ⁉️と
自問自答したくなる位、悩ましい。
お野菜キライ問題。 ←私の・・・
イイ歳して、何やってんのか。
この問題を克服できなくて、小学校の
教師を諦めたと言っても、過言でない。
でも、食べなければ、生きられない。
幸い、根菜や葉物以外の野菜は好き。
アスパラ・ブロッコリー・トマト・茄子
アブラナ科や、ナス科ですね・・・
摂り過ぎ注意。努めてバランスは
考えようとしては、いるのですが。
葉物も、和っぽい物はイケます(^^)
小松菜上等。ほうれん草。青梗菜。水菜。
苦手な葉物も、ジュースなら飲むし
青汁粉末は、牛乳に溶いて飲めば
香ばし目の抹茶ラテ風で、頂けます。
今朝は、小松菜と林檎を、丸飲み。
ツヤッと光るのは、えごま油。
90代キレッキレの、実年生徒さんに
元気な秘訣とオススメ頂いたアイテム。
副菜は・・・カメラ⁉︎
独学では手強いミラーレスを持って
昨日、教えを乞うて来ました。
充実の休日を語ると、長くなるので笑
そのお話は、改めてm(_ _)m
嗚呼。お話が、溜まるばかり・・・
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次回 "まりぃごぉるど暖話室" は4/10(月)
平日の、オンライン（zoom）トーク会。
池袋開催は5/14(日)に、お待ちします。
お申込の受付準備が整い次第、blog等
にて、お知らせしますm(_ _)m