誰でも初めてのことをするときは、
不安があります。
「大丈夫かな？」「できるかな？」「つぶれちゃわないかな？」
などなど
先のことを考えて不安になってしまいますが、、
こういうときは、私は
「この不安は私に何を教えようとしてくれているのかな？」
と自分自身に問いかけるようにしています。
そう考えてみると、
「自分は新しい環境でもうまくやりたい」
そう思っている自分に気づきます。
不安だなーと思うより
うまくやりたいなと思う方が
モチベーションがあがります。
ちょっとした違いですが、
このように考えると違います。
自分にかける言葉かけひとつでも、
自分の状態をコントロールできるものだと思います。
私はそのようにしています。