期待しているからこそイライラする | 作業療法士杉長彬(すぎながあきら)のやる気を高めるコミュニケーション

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新年度になると、

新人さんを迎えるところもあるのではないでしょうか?


新人教育などやっていると、

うまく育たない後輩に、

イライラすることもあるかもしれません。


そんなとき、

自分が本当にその後輩に求めていることは、何か?

期待していることは何か?

その問いかけを自分自身にしてみると、

イライラがおさまります。


なぜなら、

イライラするときというのは、

大抵の場合、期待しすぎのことが多いのです。



自分が相手に求めることと、

現状とのギャップがあり、

しかも、その状態にいることに、

自分でも気づかず、イライラしたりするのです。



そっか。自分は、人に期待しすぎていたんだ。

と、

それに気づくだけで、 

気持ちの切り替えができるのです。


相手に期待することが明確にわかれば、

指導法も的確になります。

だからこそ、まず相手にどのようになって欲しいのか。

明確なイメージを描いてみるとよいかと思います。




今日もここまで読んでいただきありがとうございました。

読者のみなさまにとって、

何かのヒントになれば嬉しいです。


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