看護師の私の妻が、こないだの夜勤で、
ものすごいストレスを抱えて帰ってきました。
帰ってくるなり、延々と仕事の愚痴を語っていました。
こういう時私は、コミュニケーション講師として、そして夫として、とにかく傾聴しようと力を入れます。
幸いにして、今回は妻の話をよく聞くことで、妻のストレスは軽減したようで、最後はすっきりと笑顔になってくれました。
妻の話を聞く時、ついついアドバイスをしてしまい、不機嫌にさせてしまうことがあるので、
そのことをすごく気をつけたのですが、
ただただ傾聴するだけだと、それもそれで物足りないようで、
「真剣に聞いてくれない！」と怒られます。
昨日は、いかに妻の「それは理不尽だ！」
っていう気持ちを、自分も共有するかってのが、
ポイントだったなと思います。
気持ちを共有するっていうのは、テクニックじゃなくて、
本当に以下にその人になりきるか？
自分にもあるような似たような体験を思い起こしながら、聞くのがポイントなのかな～って思いました。