夢は叶ってた🌱
神奈川県大和市鶴間 大和市役所前
ヨガワンネス代表の中山みゆきです
いつもありがとうございます❤️
日本人の源
最近知ったお米のヨーグルト
日本の発酵食品はスゴイんだぞ！
小林製薬の紅麹が話題になっているが
皆さんは何を信じる、、、？？？
情報を鵜呑みにして
麹が良くないものだと思ってしまっている人も
いるとか、、、
！！！！
大丈夫！？
世の中の同意は常に変化する
それは意図する者に操作されている
わかる？？
考えるな
感じろ
みんな、ちゃんと感じてる？？？
現代人は感じる力が鈍ってる
裸足で公園歩いたり
川辺に足を入れたり
浜辺を歩いたり
足を刺激すると良いみたいだよ🩷
ウチのインストラクターの
キミーさんがいつも言ってる
『皆さん！！足の裏です！！』
って
私自身、ここ数ヶ月
自分自身の鍛錬が出来てなさすぎで
身体がめちゃくちゃ気持ち悪い
今日からお稽古再開して
整えて行きましょう〜っと✨✨✨
明日は、間違いなく全身筋肉痛だなぁ。。。
楽しみだ〜（笑）
MIYUKI NAKAYAMA
